Какву опрему понети за бициклизам

Изађите бициклом То је топло препоручена активност, иако је забавна здрав за наше тело. Млади и стари могу да деле лепо бициклистичке туре, било од стране град или у планина. Али увек ће бити потребно ићи добро опремљен, за максимум удобност а истовремено бити заштићен могућих падова или незгода које бисмо могли имати током вожње бициклом. Чак и ако нисмо професионални бициклисти или идемо на дуго путовање, то је увек неопходно добро се припремити пре него што седнемо на бицикл и изађемо из куће. Да не бисте ништа заборавили, на ОнеХовТо.цом објашњавамо коју опрему треба да понесете за вожњу бициклом.

Кораци које треба следити:

Кацига: Употреба кациге је обавезна током вожње бицикла, како деце, тако и одраслих, било градом, путем или планином.

Кратке хлаче и дрес: То је одећа одеће специјално дизајнирана за бициклисте, са циљем заштите најосетљивијих делова и избегавања трљања, а истовремено олакшава знојење коже.

Опремљен руксак: Неопходно је да са собом понесете мензу са свежом водом, храну богату калоријама, солима и угљеним хидратима и јакну или кишни мантил за могуће временске промене.

Рукавице и наочаре: Да би се заштитиле руке и очи, препоручује се и употреба рукавица и наочара, посебно за дуге вожње бициклом.

Алати и резервни делови: Не шкоди носити комплет са основним алатом и резервним деловима за било који непредвиђени догађај, као што су ваздушна пумпа, фластери или чак цев резервне гуме.

Саддлебаг: Ако излазите редовно или неколико дана, препоручује се употреба бисага за одлагање свега што вам треба.

Прибор за прву помоћ: Такође може бити корисно понети неке основне ствари за први лек у случају пада. На пример, можемо узети фластере, алкохол, газу итд.

Мобилни телефон: Незаобилазан је алат у случају да вам се нешто догоди и требате затражити помоћ, посебно ако идете сами, али и када изађете са неким.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Какву опрему понети за бициклизам, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Спорт.