Шта је гвожђе

У новије време вести о спортистима који наступају Хомбре де Хиерро, често повезане са пројектима солидарности, али да ли знате конкретно шта је а Хомбре де Хиерро? Превод ове енглеске речи (гвоздени човек) већ нам даје наслутити о њеној главној карактеристици: то је најзахтевнији тест триатлона. Као што можемо да замислимо, за извођење овог теста потребне су веома захтевне физичке карактеристике. На ОнеХовТо.цом објашњавамо шта је а Хомбре де Хиерро.

Кораци које треба следити:

Разлог што је Хомбре де Хиерро бити најтежи тест триатлона, већ врло тежак, састоји се у томе што је рођен као начин да се утврди који су триатлонци били најбољи. Ово се догодило Марине Јоан Цоллинс на Хавајима 1978. године.

Иако је Светско првенство у Хомбре де Хиерро и даље се спроводи на Хавајима, а тренутно се тестови позивају током целе године у различитим деловима планете.

Да бисмо добили идеју о тврдоћи Хомбре де Хиерро, састоји се од 3 теста:

• 3,85 километара пливања.
• 180 километара бициклизма.
• 42,2 километра маратона.

Као да ово није довољно, спортисти морају да заврше руту за највише 17 сати.

Светска корпорација за триатлон је тело задужено за регулисање квалификационих догађаја које спортиста треба да изведе да би се такмичио у светском триатлону. Хомбре де Хиерро.

осим од Хомбре де Хиерро комплетна, постоји од 2005. године тзв Иронман 70.3, у народу позната као средња Хомбре де Хиерро. Светско првенство овог модалитета одржава се у Лас Вегасу.

Ово су његове карактеристике:

• 1,9 километара пливања.
• 90 километара бициклизма.
• 21 километар атлетике.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Шта је гвожђе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију фитнеса.