Како одабрати елиптичну


Ако желите да уђете у форму и решите се сувишних килограма, али немате времена да одете у ТеретанаШта мислите ако теретана иде код вас кући? Захваљујући опрема за фитнес, свако може да уђе у форму без напуштања куће и без плаћања теретане. Али пошто је опрема за фитнес јефтина дугорочна инвестиција, морамо се побринути да добро изаберемо. Не брините јер у ОнеХовТо објашњавамо како одабрати елиптичну. 3,2,1… фит!

Индекс

  1. Лаган или интензиван спорт
  2. Дизајн и ергономија
  3. Конзола за бицикл
  4. Величина
  5. Механички или моторизовани

Лаган или интензиван спорт

Чиме се желите бавити спортом? Ово је веома важно питање на које морате претходно одговорити купити елиптични бицикл. Морамо бити врло јасни у вези са својим циљевима пре ношења опреме за фитнес кући. Неки људи ће желети бицикл за лагане вежбе или као рехабилитацију, док други, напротив, размишљају о комплетнијој машини за извођење интензивнијих и професионалнијих вежби. Тако ће се модел бицикла веома разликовати, у зависности од интензитета ваших физичких вежби.

Дизајн и ергономија

Дизајн и ергономија су други детаљи које бисте требали узети у обзир када изаберите елиптичну. Ако сте користили ову врсту машине у теретани, сигурно знате да постоје различити дизајни. Али код свих њих морамо да контролишемо растојање између покретних руку и седишта, како бисмо спречили да се леђа превише напрежу и можемо да се повредимо.Добра елиптична је она која нам омогућава да увек држимо леђа у равном положају. Не заборавите!

Конзола за бицикл

Такође не заборавите да потражите конзолу на одаберите елиптични бицикл. Другим речима, информације које бицикл пружа, као што су брзина, време, пређени пут, доступни програми, сагореване калорије, пулс. Што више информација, то је већа његова цена. У том смислу, требало би да процените да ли сте заиста заинтересовани да имате тако потпуну елиптику код куће или тражите нешто основније и једноставније.

Величина

Наравно, не заборавите да узмете у обзир још један врло основни аспект изаберите елиптичну, као што је величина бицикла. Ако немате пуно простора код куће, радије се одлучите за ергономскији и компактнији дизајн.

Механички или моторизовани

Наша последња препорука да изаберите елиптични бицикл је подешавање, које може бити механичко или моторизовано. Две могућности које могу променити коначну цену наше машине. Механичка је најједноставнија, најјефтинија и најтрадиционалнија, али захтева и више напора приликом кретања ногу. То је случај када кабл приближи магнет точку, пружајући тако већи отпор. Иако се моторизованим подешавањем, како му само име говори, може управљати преко контролне табле бицикла.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како одабрати елиптичну, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију фитнеса.