Како уклонити бледило са лица

Тренутно је један од најтраженијих квалитета, посебно женске популације, савршенство коже лица, односно показивање тена без недостатака попут бубуљица, митесера, акни итд. Овоме се такође додају покушаји да се што дуже одлаже појава знакова старења на лицу као што су боре, вране ноге или опуштена кожа.

Жеља за савршеним лицем огледа се и у жељи да покажемо здраву боју коже, због чега се трудимо да избегнемо бледу кожу, јер се она може односити на проблеме попут умора или може бити повезана са неравнотежом у исхрани. То је разлог зашто се увек трудите да задржите препланулу боју коже. Зато у КАКО објашњавамо како уклонити бледило са лица.

Индекс

Зашто ти је лице бледо?
Прикријте бледило лица шминком
Домаћа маска од млека и црвеног воћа за бледило лица
Храна и одмор за бледу кожу

Зашто ти је лице бледо?

Два су главна разлога зашто лице може изгледати блеђе од нормалног, све док то није због генетике.

Бледица од умора

Један од најчешћих разлога је умор. Недостатак сна или појава поремећаја одмора, попут несанице, генеришу уморан изглед и сивији тон лица. Обично идем у пратњи подочњака, тоналитет који се појављује испод очију јер је кожа тања. Није важна само количина сна, већ и његов квалитет, јер људи који не спавају током ноћи имају већу вероватноћу да покажу бледа лица.

Бледост од једења

Лоша исхрана такође може проузроковати блеђи тон лица, посебно у случају а недостатак гвожђа, која је једна од одговорних за производњу хемоглобина, ћелија које носе кисеоник до свих телесних структура. Када кожа нема довољно кисеоника, показује мутнију боју од нормалне. Ако је ово ваш проблем, препоручујемо овај чланак о храни богатој гвожђем.

Прикријте бледило лица шминком

Ако је бледило лица због генетских разлога или узроци још увек нису откривени, а као решење се користи привремена мера, шминка је најбоља опција ако не знате како да уклоните бледило лица. Може се користити на три начина:

Препоручљиво је одабрати један база за шминкање Нека буде за нијансу виша од ваше, како бисте истакли препланулу боју.
Употреба 'руменило' или румен да се нанесе око образа, означавајући кости вилице.
Друга опција је нанесите самотамњивач, увек бирајући ону која је специфична за подручје лица и поштујући упутства, јер, ако не, може доћи до неуспеха пигментације и у почетку се не постигне жељена боја.

Домаћа маска од млека и црвеног воћа за бледило лица

Да бисте повратили нормалну боју коже лица, ако је то због умора или стреса који викенд забаве наноси кожи, због алкохола и једења хране са пуно масти, можете прибећи употреби природне маске.

Како припремити домаћу маску од млека и бобица

Препоручује се да главни састојак буде млеко, јер његова примена на кожи помаже да се ревитализује. Као други састојак, препоручљиво је користити црвено воће, попут јагода или грожђа, јер они такође помажу у ревитализацији коже и уклањању мртвих ћелија, враћајући тако нормалан тонус коже.

Ставите 150 мл млека у чашу и 4 или 5 јагода или грожђа (у зависности од величине).
Све туците док не добијете хомогену смешу.
Кад га добијете, нанесите га на лице марамицама 5 минута.

Храна и одмор за бледу кожу

Ако су узроци сложенији, као што је недостатак добре исхране или адекватног одмора, врло је згодно лечити ове проблеме да бисте прекинули бледило са базе.

Храна против бледости

У случају хране, препоручљиво је укључити у јеловник храна богата гвожђем попут интегралних житарица, црвеног меса, махунарки или тофуа. Такође треба да одете код лекара да изврши тест крви у случају да патите од анемије, а ако јесте, наставите са лечењем. У случају да имате анемију, препоручујемо следећи чланак о томе како јести да бисте излечили анемију.

Добро се наспавајте да бисте побољшали бледило

Што се тиче одмора, препоручује се спавати између 7 и 8 сати. Ако имате потешкоћа, пожељно је прибећи опуштеној атмосфери пре спавања, без икаквог паравана у близини, вечерати два сата пре спавања, а ако је потребно можете припремити неку врсту инфузије или чашу врућег млека. У случају да вас занима, препоручујемо вам овај други чланак о томе Које су најбоље инфузије за спавање.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како уклонити бледило са лица - најбољи трикови, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.