Природни анаболици за повећање мишићне масе

У потрази за а тело развијено и добро обрађено, утичу и утичу на елементе као што су вежбање и исхрана, али и на факторе као што су човекова конституција и генетика.

Међутим, још један елемент који обично долази у обзир у овој једначини је анаболички, специфичне супстанце које делују на развој мишића и олакшавају хипертрофију мишића. Међутим, мора се такође имати на уму да нису сви анаболики исти, а данас можете пронаћи оба синтетичких и природних анаболика, а други се препоручују много више од првог. Ако желите да знате неке природни анаболици за повећање мишићне масе на ефикасан, али здрав начин, наставите читати КАКО И ми ћемо вам рећи о томе.

Индекс

1. Које су опасности синтетичких анаболика?
2. Природни анаболици за повећање мишићне масе
3. Мере предострожности уз употребу природних анаболика

Које су опасности синтетичких анаболика?

Као што смо поменули, постоји много врста анаболика који ће нам омогућити да лакше повећамо мишићну масу. Углавном укључује синтетичке хемикалије који су формулисани да опонашају структуру природног тестостерона, једног од најважнијих хормона када је у питању развој мишића и хипертрофија. Међутим, синтетички анаболи су супстанце са низом значајних нежељених ефеката и колатералном штетом, што је главни узрок који их чини потпуно неподобним. Неке од ових најчешћи нежељени ефекти су следећи:

• Неуравнотеженост сна и глади.
• Развој кардиоваскуларних болести.
• Неравнотежа нервног система.
• Проблеми и болести повезане са кожом, попут акни или атопијске коже.
• Болести јетре које се обично манифестују појавом циста у јетри.
• Ћелавост.
• Неплодност и импотенција.
• Смањење полних органа.

Природни анаболици за повећање мишићне масе

Супротно томе, конзумација природних анаболика не омета правилно функционисање организма, јер су то једноставно супстанце које су део наше нормалне и природне исхране. У овом случају, оно што се мора учинити да би се приметили благотворни ефекти ове хране је повећати њихову конзумацију или им дати приоритет у исхрани. Неки од најефикаснији природни анаболици су следећи:

• Цинк: то је основни минерал за правилно функционисање тела и повезан је са одређеним функцијама тела мушкараца, као што је правилно функционисање простате. Налази се у разним намирницама, укључујући шкољке и шкољке, као и семе бундеве.
• Диванил: је супстанца која потиче од екстракта корена биљке коприве која се ставља у промет у облику суплемента. Делује стимулишући деловање глобулина, што подразумева и веће перформансе у теретани.
• Трибулус Террестрис: конзумација ове биљке директно делује у производњи тестостерона у телу, што природно повећава његову синтезу. То резултира већим перформансама током тренинга, што побољшава резултате када је у питању хипертрофирање мишића.
• Баселла Алба: ова супстанца побољшава физичке и сексуалне перформансе људи, јер делује у телу на сличан начин као и тестостеронски хормон. Налази се у разним намирницама, попут спанаћа.
• Авена сатива: То је врста зоби која је позната и као дивљи зоб. Има посебност у томе што, ако се континуирано конзумира, повећава ниво тестостерона, што се претвара у веће физичке перформансе током тренинга.

Мере предострожности уз употребу природних анаболика

Иако је употреба природних анаболика много сигурније него употреба синтетичких анаболика, не смемо заборавити да су то супстанце које директно делују са нашим телом. То значи да су и дозе и количине које треба конзумирати једнаке препоручују лекари и професионалци, као и од произвођача оних који се продају у облику додатака.

Из тог разлога, чак и ако је реч о природном производу, морате имати на уму да се морају следити одређене и утврђене смернице како не би негативно утицале на ваше тело. Ако сумњате, најбоље је да се у свом случају консултујете са својим лекаром опште праксе, који може рутински да врши тестове крви како би био сигуран да је све тачно.

Ако вас је занимао овај чланак о природни анаболици за повећање мишићне масе, не пропустите следеће чланке:

• Како брзо повећати мишиће руку
• Како добити мишиће на ногама
• Како добити мишиће код куће

Ако желите да прочитате још чланака сличних Природни анаболици за повећање мишићне масе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију фитнеса.