5 детоксикацијских шејкова које можете припремити код куће

Ако желите да водите рачуна о исхрани и вратите фигуру, ови рецепти могу вам помоћи.

Осим дијете које можете учинити за мршављење, здрава исхрана је од суштинског значаја. Због тога је погодно не само памтити одређене лагане вечере које можемо брзо припремити чак и када смо уморни али и неки рецепти одсмоотхиес да могу послужити као доручак, међуоброк или међуоброк.

Ако вам се свидело наши трикови за припрему здравог шушија и уживали сте у сазнању употреба која се може дати овсу, овај чланак који вам доносимо данас ће вас занимати. Не само да вам показујемо здраве шејкове које обично имају неки познати људи, већ вам их и откривамо која су инстаграм пића то, направили нутриционисти иинфлуенцери, успели су да нас освоје. Његови састојци су у свим случајевима изузетно хранљиви и они имају особине диуретици. То значи да нам помажу елиминишу течност и са њом токсине.

Осим тога допринос поврћа оно што многи од њих имају је такође основно. Поврће је поред воћа угљени хидрати који би у већој мери требали бити присутни у нашој исхрани. Садржи много влакно а ово нам помаже да регулишемо цревни транзит. На тај начин боље идемо у купатило и то нам дугорочно помаже смршати и имати блиставу кожу. Можете ли поћи са нама?

1-6

Ванеса Лорензо и њен детоксикацијски шејк

Ванеса Лорензо је једна од целебс који се најчешће кладе на смутије и зелене сокове. У овом случају, модел је припремио један на основу целер, јабука и спанаћ. Такође редовно додаје кељ, кељ који се такође може испећи на маслиновом уљу за прављење чипса и често га конзумира жена Пуиол. Састојци који су вам потребни за припрему вашег смоотхие врло су основни. Доручак је одлична идеја.

Ариадне Артилес и њен ружичасти смоотхие

Репа, ђумбир, целер и лимун су састојци деток од тресења Ариадне артилес. Модел и љубитељ јоге редовно припрема ова пића. Онај који видите на слици може се користити за прочишћавање тела. Његови састојци су диуретички и имају способност да нам помогну да ослободимо токсине. Поред тога, цвекла обезбеђује смоотхие врло атрактивне ружичасте боје.

Летициа Гимено и шејк за чишћење који морате да пробате

Ако и даље не пратите инфлуенцер @ летото4 ин инстаграм и ако желите да почнете да се бринете о себи, препоручујемо вам да то не изгубите. „Супер мама“ обично припрема укусне веганске рецепте, а један од њих је управо смоотхие зелена које ћемо вам показати на овим линијама. Да бисте је направили, потребне су вам само банана, диња, краставац, кељ, кокосова вода и кашичица креме од кашуете. Пожелећете да поновите!

Футурлифе има предност

Ако постоји рачун од инстаграм држи нас у крилу, то је једна од девојчица Футурлифе21. Исток зелени схоотхиТо је дело и уметност Марије и Елени, који су биохемичари и нутриционисти који га администрирају. Кефир, јогурт, воће по укусу, ораси, семенке (по жељи) и наше омиљено поврће су састојци који су нам потребни за припрему овог ужитка.

Куиноапланет заиста зна

Ако тражите пиће које можете свако јутро попити као а смоотхие као замена за кафу и да нема превише састојака, управо сте га пронашли То је дело Исабеле Лацхиондо (коју такође препоручујемо да пратите ако желите да се бринете о свом здрављу). Шта носи ово стакло? Веома лако. Чаша биљног напитка (не млека) овсене каше или пиринча, кашичица чај од матче, прстохват цимета и парче банане. Енергија за цео дан! Такође, уз матцха ћете приметити да редовно идете у купатило. Збогом задржавању течности! Не можемо тражити више!

КстраГлута Деток за појачавање ефеката

Да ли желите додатну помоћ? ЕИРАЛАБС КстраГлута Деток капсуле побољшавају природне детоксикацијске процесе вашег тела и подржавају вашу природну одбрану захваљујући својој формули са Сетриа Л-Глутатионом, „главним антиоксидантом“ куркуме и млечне чичка.

Ови састојци регулишу главне путеве детоксикације: јетру, бубреге, гастроинтестинални тракт и црева.

За 38,24€.