Зашто имам ломљиве нокте?
Наил ломљиви нокти Они су они који су слаби, лако се перу и ломе. Када овај проблем постане озбиљан и узрокује бол, он се зове онихорхекисИако је то обично привремено стање које се може избећи и лечити уношењем неких промена у наше свакодневне навике. Узрока може бити много нокти се ломе и не расту здраво, од фактора животне средине, нутритивних недостатака, прекомерне употребе неких производа до озбиљнијих медицинских проблема. Обратите пажњу на следећи чланак ОнеХовТо ако желите да пронађете тачан одговор на питање о зашто имам ломљиве нокте.
Кораци које треба следити:
А. неправилна исхрана и, пре свега, недостатак витамина А, Б, Д, Е, омега 3 масних киселина, гвожђа, калцијума и цинка може се одразити на стање ноктију, који изгледају много слабије и са присуством стрија, пукотина или мрље. Зато ако желите да их имате јаки и здрави нокти Неопходно је да се о њима бринете изнутра и пазите на свакодневну исхрану. У чланку Храна која помаже раст ноктију пронаћи ћете оне хранљиве материје које вам не смеју недостајати да бисте избегли ломљиве нокте.
Има их много спољни фактори који оштећују нокте, фаворизују њихову слабост и на крају узрокују њихово ломљење много пута. Међу њима истичемо суве руке било узроковане хладноћом, загревањем, наглим променама температуре или честицама прашине присутним у околини. Не заборавите да руке увек буду добро хидриране и тако ћете осигурати да површина ноктију на крају не пати.
Такође, будите у директан контакт са водом често или дуго врело купање, такође су фактори који могу одговорити на питање зашто имам ломљиве нокте. Ово на крају доводи до тога да нокти постану мекани, знатно нежнији и склонији ломљењу.
Један од Узроци најчешће од ломљиви нокти Је ли он прекомерна употреба хемикалија као што су алкални сапуни, производи за чишћење, оштар маникир, козметика лошег квалитета итд. Сви су они оптерећени абразивним компонентама које у великој мери оштећују структуру нокта и доводе до његовог слабљења и почетка лома. Запамтите важност ношења рукавица приликом руковања било којим производом за чишћење и одабира квалитетног средства за уклањање лака и лака за ваш маникир.
Поред горе наведених спољних фактора, ломљиви нокти такође могу бити а симптом неких болести који утичу на природно стање и раст истих. Међу овим здравственим проблемима налазимо:
- Псоријаза на рукама.
- Гљивична инфекција ноктију.
- Хипотироидизам
- Анемија.
- Поремећаји бубрега или јетре.
Једном када сазнате шта је најчешћи узроци ломљивих ноктију, препоручујемо вам да погледате следеће чланке како бисте их увек одржавали добро нахрањенима, јаким и лепим:
- Како се бринути о ноктима
- Како ојачати ломљиве нокте
- Како очврснути нокте
- Како дати природан сјај ноктима
Ако желите да прочитате још чланака сличних Зашто имам ломљиве нокте?, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.