Како се бринути о свом подручју вагине

Тхе вагинално подручје То је несумњиво најинтимније подручје нашег тела и уједно једно од најделикатнијих и најосетљивијих. Због тога је важно знати како се лијечити, а то је да понекад могу изгледати ствари које могу изгледати нормалније утичу на ваш пХ и резултирају иритацијама, нелагодношћу и инфекцијама. Стога вам у овом чланку ОнеХовТо.цом дајемо низ савета како бисте знали како се бринути о свом подручју вагинални и одржавају оптималну личну хигијену.

Кораци које треба следити:

Једна од главних мера за усвајање до водите рачуна о вагиналном подручју а избегавајте појаву одређених инфекција јесте обратити пажњу врста доњег рубља шта користимо. Најбоље је да је доње рубље савршено чисто и од памука, избегавајући, напротив, синтетичке тканине. На тај начин се поспешује циркулација ваздуха и спречава се да прекомерна топлота поспешује производњу бактерија и изазива инфекције које угрожавају добро здравље интимног подручја.

Исто тако, није препоручљиво користити преуске панталоне, јер имају исти ефекат као неудобно и неприкладно доње рубље. У следећем чланку можете открити више детаља о томе зашто је лоше носити уску одећу.

Поред ношења одговарајуће одеће за заштиту вагиналног подручја, најважније је спровођење адекватне и темељне свакодневне интимне хигијене. Неопходно је да током купања, користите одређени интимни гел да одржава пХ овог подручја у савршеној равнотежи и да уопште није агресиван. Када се типични сапуни или гелови за туширање користе и за тело у вагини, у њему се могу појавити сувоћа, иритација и нелагодност.

Будите опрезни са употребом спрејеви и дезодоранси интимне, прво их испробајте, јер у неким случајевима могу изазвати иритацију, па чак и пружити јак мирис у вагиналном пределу, па је најбоље да се пре употребе консултујете са својим гинекологом.

Заборавите на мирисне производеБило да су то тампони, свакодневни пешкири, чак и влажне марамице за вагинално подручје. Парфеми могу променити пХ чинећи вас склонијим инфекцијама и бактеријама, зато бирајте све без мириса.

Још један једноставан гест за који је такође неопходно водити рачуна о вагиналном подручју а држање подаље од бактерија је брисање тоалет папира од напред према назад при сваком одласку у купатило. А то је да ако се ради обрнуто, клице присутне у анусу могу се транспортовати у вулву.

Ако редовно или повремено користите секс играчке сами или у пару, не заборавите да их увек одржавате савршено чистима како би спречили да се тамо накупљају бактерије и отпад.Препоручљиво је опрати секс играчку непосредно пре и после сваке употребе, и то водом и мало неутралног сапуна или чак истим интимним гелом који користите за вагинално подручје.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како се бринути о свом подручју вагине, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.

Савети

• Ако се током лета осећате превруће у подручју В, освежите га хладном водом
• Можете носити свилено или чипкасто доње рубље, али трудите се да вагину одржава хладном већину времена.