Како бити леп после 40


То постаје све важније добра нега коже, посебно после 40 година, у којима је кожа мање заштићена од стреса, повећаног загађења и других спољних фактора, што доводи до убрзања старења.Произвођачи козметике за лице проучавају како решити потребе потрошача стварајући нове формуле против старења засноване на најновијим дермо-козметичким достигнућима, комбинујући најприкладније састојке за борити се против знакова старења кожа кроз модуларну регенерацију.

Индекс

  1. Интензивна нега у три подручја: лице, врат и деколте
  2. Уштедите прилично
  3. Шта треба зрелој кожи
  4. Додаци исхрани
  5. Хормони ваши савезници

Интензивна нега у три подручја: лице, врат и деколте

Бескорисно је бринути о кожи лица ако врат или деколте издају старост. А то је да знакови старења постају видљивији у овим областима, на које се не обраћа много пажње, јер су то рањивија подручја јер је кожа тања и мање заштићена. Кожа врата, фина и нежна и са тенденцијом ка млитавости, мора се борити против силе гравитације током 16 сати колико смо будни. Ако се о томе не брине, посебно у зрелим годинама, то је када се боре појављују у облику „огрлице“. А исто важи и за деколте, који се брзо дехидрира, што доводи до појаве укрштених бора и мрља.

Уштедите прилично

Тренутна економска ситуација доводи до тога да жене буду опрезније при одабиру производа које купују и да је цена постала кључни фактор у одлуци о куповини. Из тог разлога у многим случајевима користи одређену крему за лице и за друга подручја која захтевају специфичнију и интензивнију негу, јер употреба неколико крема значи знатно повећање трошкова.

Шта треба зрелој кожи

У идеалном случају, а зрелу кожу негује крема која нуди моћно деловање против старења са доказаним резултатима и по атрактивној цени. Укратко, једна крема која интензивно делује на сва три фронта, не само на лице већ и на врат и деколте, успевајући да регенерише оне ћелије оштећене током времена.

Додаци исхрани

Да бисмо продужили младост наше коже, најбоља стратегија је обезбедити исхрану споља, козметиком против старења, а изнутра хранљивим суплементима у таблетама које садрже снажне антиоксидативне активне састојке.

Хормони ваши савезници

Хормони повезани са вашом тежином, као што су ДХЕА, хормон раста и тестостерон, циркулишу са 40 у мањој количини кроз ваше тело. То значи да мишићна маса има одређену тенденцију смањења ако не вежбате и да метаболизам делује још спорије, такође у погледу потрошње калорија или обнављања ћелија коже. Међутим, нешто вам иде на руку: старост вас је учинила доследнијима и способни сте да замислите циљ губитка килограма и борбе за то енергичније него када сте били млађи. На исти начин, сада сте свеснији шта требате и шта значи бринути се данас да бисте сутра били добро и боље познајете своје тело и како реагује на одређене стимулусе.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како бити леп после 40, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.

Савети

  • Бежите од врло рестриктивних дијета: Иако је тачно да сте константнији, истина је и да понекад журите да изгубите килограме. Због тога морамо имати на уму да, да бисте смањили тежину, а да је не повратите и да ваше здравље не би патило, није препоручљиво губити више од једног килограма недељно. Такође није пожељно прелазити са једне дијете на другу у кратком временском размаку, јер можете упасти у неравнотежу у храни која ће се одразити (сада на бржи начин) на вашој кожи.