Најчешћи атлетски догађаји


Тхе историја од Атлетика Шта Атлетска дисциплина може бити старо колико и наше сопствено постојање. Од почетка времена, мушкарци већ трчао иза њиховог плена покушавајући да их лови, а тај је био више Брзо, јака и са бољим циљати, постао вођа групе. Од тада, путања овога спорт Интернационал је наставио да се развија, од првих Олимпијских игара у Олимпији 1222. пне. До данас, од једнако ми те учимо који су главни атлетски догађаји од с. КСКСИ.

Индекс

  1. Тестови брзине или трке
  2. Ограде
  3. Трке на велике и средње стазе
  4. Штафете
  5. Трке са препрекама
  6. Марта
  7. Скок увис
  8. Скок мотком
  9. Скок у даљ и троскок
  10. Импулс и чекић, бацање копља и диска

Тестови брзине или трке

Трке или тестови брзине један су од најрепрезентативнијих тестова атлетике и састоје се од њих појединац / тркач пређе унапред одређену удаљеност у најкраћем могућем року. Тркач стоји у својој улици или траци (забрањено је упадати на улицу остатка спортиста) и, након хица којим започиње такмичење, возе их са стартних блокова како би постигли најбољу оцену међу свим учесницима. Замах мора бити толико експлозиван да је веома важно да спринтер добро изврши вежбу загревања и обучи своју излазну стратегију.

Различите варијанте тестова брзине укључују 100, 200 и 400 мерних бројева.

Ограде

Као и у брзинским догађајима, циљ спортисте је да курс заврши у најкраћем могућем року, али овог пута мора прескочи десет препрека током трке. У овој врсти вежбања је поред брзине, флексибилности и координације спортиста веома битна.

Постоје трке са препонама од 110 метара (мушки), где препоне достижу 106,7 центиметара; препоне на 100 метара (женске), у којима препона мери 84 цм; и на крају 400 метара с препонама, којима трче и мушкарци и жене, а која је најдужа у овој категорији.

Трке на велике и средње стазе

У случају ове врсте теста, квалитет који се од његових учесника највише тражи је отпор. Трке на средње стазе укључују спринтеве на 800 и 1500 метара, а разлика у односу на брзе трке је у томе што од одређеног тренутка постоји слободна улица, односно тркач може да напусти своју траку и напредује где год жели.

Дугачке трке укључују раздаљине од 5.000 и 10.000 метара, поред Маратона, који се састоји од 42, 195 километара и трчи се ван спортског места (на путу).

Штафете

То је једини атлетски догађај који изводе тимови. У две варијанте, 4к100 метара и 4к400 метара, постоје четири тркача који морају да предају палицу са једног на други, увек трчећи у истој улици. Непотребно је рећи да је међу квалитетима ових учесника, осим брзине, и координација.

Трке са препрекама

Најпознатији је онај од 3000 метара, а током овог теста тркачи ће појединачно морати прескочите ограде и савладајте јаму водом.

Марта

Куриозитет ове трке је да, за разлику од осталих тестова брзине, тркач не може истовремено подићи обе ноге са земље, то јест, увек морате да имате једну ногу на земљи. Отуда чудан покрет кукова који смо приметили током такмичења. То су спортисти са великим капацитетом издржљивости и осећајем за ритам. Растојања која треба прећи су 20 и 50 километара за мушкарце и 20 километара за жене.

Скок увис

Од циља да пређемо удаљеност у најкраћем могућем року, прелазимо на циљ постизања највеће могуће висине. У овом тесту скакач ће имати три покушаја да премашити максималну висину хоризонталне шипке или летве окачена на два вертикална носача.

Скок мотком

Циљ спортисте је да прескочите шипку, смештену на великој висини (око 5 метара), уз помоћ мотке. Почиње од основне линије и трчећи према месту на којем се подиже летва забија стуб у земљу и користи замах који му даје ова акција за превазилажење препреке.

Скок у даљ и троскок

У овом случају скакач ће покушати прескочите скоком максимално могуће растојање (удаљеност, а не висина). Да би то урадио, он ће добити замах кратким трчањем пре него што скочи ногама прво на земљану површину са стартне линије. Скок се мери од те стартне ознаке до најближег отиска стопала који спортиста оставља у песку било којим делом тела, имајући 3 покушаја да побољша свој знак.

У случају троскока, циљ спортисте је да пређите максималну могућу удаљеност са три узастопна скока, па ће скакачу бити потребна невероватна снага ногу да би постигао замах у положају.

Импулс и чекић, бацање копља и диска

То су такозвани тестови чврстоће, у којима ће бацач морати пројектујте различите објекте на најудаљенију тачку удара.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Најчешћи атлетски догађаји, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Спорт.