Како савладати страх од вожње бицикла
Много је људи који би желели уживати у вожњи бицикл или да прате своје пријатеље на излетима, али морају да се уздрже јер плаши се спречава их да уживају у овом здравом начину кретања. На некомо.цом вас водимо на цКако савладати страх од вожње бицикла.
Кораци које треба следити:
Не смемо себи постављати велике изазове. Први кораци са бицикл не морају да нас воде у дугу шетњу. Прво морамо научити да правимо мале покрете, али сигурно.
За почетак морамо иди заштићен, посебно у ногама, пре првих неизбежних падова које ћемо патити. Чињеница да смо се добро припремили за могућа путовања учиниће нас сигурнијим; Овде можете видети како да изаберете кацигу за свој бицикл.
Ако је могуће, изабраћемо а место са меком земљом. Једна идеја могу бити игралишта припремљена са овом врстом подова, да, ноћу, када нема деце; или на сеоским путевима.
Морамо заборавити на точкове за вежбање. Могу бити корисни за врло малу децу, али не и за децу која већ балансирају или одрасле.
Уз нас мора бити неко ко испуњава ова два услова:
- знати возити бицикл.
- понудите нам сигурност.
Бескорисно би било ићи са бициклистичким стручњаком којем не верујемо. Резултат је да ћемо бити нервознији и постаћемо блокирани.
Када започнемо, морамо се уверити да је идеја да гледамо право у фиксну тачку, како бисмо одржали равнотежу и како бисмо извршили довољно снаге у ногама да би бицикл стекните снагу да кренете напред и не падате бочно.
Не треба да нас обесхрабри чињеница да на почетку често падамо. То је нормално. Морат ћемо задржати позитиван став и мислити да ако други могу, зашто не и ми?
Ако желите да прочитате још чланака сличних Како савладати страх од вожње бицикла, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Спорт.