Како припремити кожу за сунце и лепо, али здраво препланути
Коју рутину треба да следимо свакодневно? Да ли је крема за сунчање довољна за нас? На шта гледамо да бирамо крему? А шта радимо ако користимо било који третман киселином? На сва ваша питања одговарамо уз помоћ стручњака
Из руке стручњака одговарамо на све сумње и питања о томе како припремити кожу за сунце, сада долази лето, и лепо, али здраво препланули.
То је један од циљева који можемо сваки пут кад нам лепо време уђе у живот, желимо да будемо мрачни да бисмо се боље видели. Штавише, ми смо увек у лову за самотамњивачем да нас спаси (попут оне из Амазона која је једноставна за употребу и која је уједначена) да почнемо да показујемо ноге без потребе да бринемо о том нуклеарном циљу. Почевши са планирањем за лето ове годинежеља за препланулошћу у рекордном времену се повећава али то морамо радити главом.
Али, драга моја, дуже задржавање препланулог тен могуће је само ако то не учинимо на здрав начин. И зато смо контактирали Инмацуладу Роман Цоррал, фармацеута специјализованог за дермокозметику и формулације, како би нам дали неколико савета и трикова о како управо сада морамо припремити кожу за сунце.
Њихова први савети основнису били:
- Користитеблага средства за чишћење не исушујте кожу
- Наступи двоструко чишћење ноћу
- Користите хидратантни производи погодно за вашу кожу ујутру и ноћу (и не заборављајући крему за сунчање свакодневно)
- Избегавајте конзумацију алкохола и дувана
Тхе стубови ваше лепотне рутине у ово доба године требало би да буду: чишћење, хидратација и заштита од сунца. 1-6 Како ово утиче на нас када изводимо рутину лица? Па, стручњак одговара да је право време за то оставити за собом интензивне третмане киселинама и трансформаторима или барем смањите концентрацију и учесталост њихове употребе (гликолни, салицилни, ретинол) ако сте их већ толерисали. Али за све оне који их нису користили, препоручује да и не размишљамо о томе да почнемо сада, јер ће нам донети више штете него користи. По речима Безгрешне било би боље сачекајте крај септембра да преиспитате рутину са трансформишућим средствима. Шта ако смо имовину започели и толерисали месецима? Па, савет стручњака је да смањите његову учесталост и видите како ваша кожа реагује на излагање сунцу. Ако сте из прве групе, Инмацулада Роман истиче да ће ваши стубови тада бити добро антиоксидативно средство за чишћење и заштиту од сунца. Његов звездани врх пролази кроз помешајте антиоксидант и крему за сунчање лети. Ако сте из другог, она препоручује пуно заштите и хидратације од сунца. Својим пацијентима препоручује што је могуће нежније двоструко чишћење и да се поред чишћења хидрирамо, али увек морамо проценити конкретан случај особе која се лечи. Тражићемо производе са хидратантним састојцима као што су керамиди, хијалуронска киселина, есенцијалне масне киселине, триглицериди, холестерол, уље јојобе, схеа путер, калцијум, магнезијум, натријум, уреа .....До масна кожас морамо вам препоручити да проверите хидратацију како не бисте користили агресивне производе и тражили течне текстуре са хигроскопним састојцима који спречавају губитак воде са коже и избегавајте најмекше козметичке састојке, мада МОРАЈУ УВЕК БИТИ ХИДРАТИРАНИ. УНПЛАСХ У овом тренутку је важно нагласити да једина здрава препланулост је самотамњењеПре него што га употребите, важно је једном или два пута недељно ољуштити кожу тела и добро је хидрирати пре наношења, а затим опрати како бисте уклонили вишак обојења, истиче он. Изабраћемо производе са дихидроксиацетоном (ДХА), способни за сунчање без сунца путем Маиллардове хемијске реакције. Крема за сунчање по избору мора да покрива читав спектар светлости, то се назива заштитом од сунца широког спектра, крема за сунчање мора да садржи листу УВ филтера које је одобрила ЕУ и широког спектра против УВБ, УВА, зрачења, видљиве светлости и ИР-А. Када одаберемо крему за сунчање, морамо погледати: - СПФ: је степен заштите од УВБ зрака. Број показује колико дуго би заштићена кожа могла бити изложена сунцу без сагоревања, у поређењу са оном без креме.- УВА заштита: ако се симбол УВА појави окружен кругом, то значи да је у складу са европском препоруком (мора бити најмање 1/3 СПФ).- Инфрацрвена заштита: Означен као ИР, садржи антиоксидансе и рефлекторе светлости који штите од ових зрака. Топло се препоручује за осетљиву кожу.- Текстура: Течности без уља су идеалне за масну кожу. Лосиони, уља или спрејеви добро делују на тело. Штапићи, за контуру ока и усана, на које морамо обратити посебну пажњу у летњој сезони, јер се дебљина овог дела тела смањује.- Водоотпоран: водоотпоран. То значи да након зарона од 40 минута остаје 70% вредности СПФ. Такође је важно одабрати добар производ после сунчања са умирујућим, антииритативним, освежавајућим козметичким активним састојцима (ментол и деривати), антиоксидантима, емолијенсима и хидратантима. ИСДИН 
Рутина коју треба свакодневно следити
Да ли ћете ићи на плажу неколико дана или лето проводите лежећи на сунцу?
И не заборавите на крему за сунчање
На шта бисмо онда требали пазити када купујемо крему за сунчање?