Најбоље вежбе за спречавање финих линија

Тхе линије изражавања могу да учине да лице са здравом кожом изгледа старије. Они могу бити резултат протока времена и, према томе, морамо их прихватити; али у многим приликама су још једна манифестација свакодневног стреса. Иако их је тешко елиминисати у потпуности, истина је да са рутином од вежбе за лицеЗаједно са добром хидратацијом можемо да помогнемо да смањимо ове непријатне мале боре. На ОнеХовТо.цом детаљно објашњавамо које су најбоље вежбе против финих линија.

Кораци које треба следити:

Морамо поћи од идеје да, да бисмо уопште имали здраву кожу, морамо пити пуно воде. Такође, пре него што почнете да радите вежбе за смањење танких линија, морамо хидрирати цело лице и врат.

Почећемо са челом. У овом делу лица концентрисани су многи од боре који су резултат стреса. Тхе вежбање погоднији састоји се од намргођен и задржите положај пет секунди да бисте се вратили у природни положај. На тај начин ћемо опустити мишиће који се скупљају када смо врло концентрисани или чак љути.

За спречити фине линије који се формирају око очију, можемо направити а вежбање врло једноставно уз помоћ два прста руке. Користићемо их за постављање на капке, затворених очију, вршећи лагани притисак. Временом ћемо покушати да подигнемо обрве.

Да ово употпуним вежбањеНа крају ћемо направити нежну масажу капака, истежући их према споља.

Већ за образе, један од најбољих вежбе за спречавање финих линија Састоји се од пуњења образа ваздухом и задржавања тамо неколико секунди, а затим испуштања ваздуха мало по мало. Тако ћемо протезати ово подручје лица које даје врло уморни и остарели изглед када је млитаво.

Конкретно за горњи део образа можемо учинити следеће вежбање. Са затвореним устима, али без великог притиска, алтернативно покушавамо прво да подигнемо леву, а затим десну страну уста.

Да бисмо обрадили доњи део образа, затворених уста, покушавамо да измамимо осмех што је могуће шири. Овим једноставним гестовима ми ћемо помоћи смањити фине линије у пределу образа, поред двоструке браде.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Најбоље вежбе за спречавање финих линија, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.