Како стимулисати раст косе

Да ли вам коса расте врло споро? Постоји много узрока који могу изазвати раст косе бити спорији него обично: од стреса до лоше прехране. Ако желите да покажете грипу од срчаног удара, неопходно је да узмете у обзир низ брига које ће вам помоћи да коса изгледа обилно, хидратизовано и у савршеном стању. У овом чланку ОнеХовТо открићемо низ савета и трикова који ће вам помоћи да научите како стимулисати раст косе природно и врло ефикасно.

Кораци које треба следити:

Као што смо већ истакли, има их много узроци и фактори који могу да интервенишу у успоравању раста ваше косе. У наставку ћемо их открити како бисте разумели одакле потиче порекло и поставили, овако, лек:

Проведите периоде од стрес, анксиозност или нервоза

Носе један лоша исхрана у којима обилују масни производи са мало хранљивих састојака

Патити а лоша циркулација крви што изазива недостатак оксигенације пора коже главе

Злоупотреба штетних производа за косу попут пегла или сушара

Тхе дуван или алкохол Они такође узрокују да коса расте спорије јер ослобађа токсине који спречавају добру циркулацију крви

Први корак да бисте могли стимулишу раст косе је употреба производа који су природни и без хемикалија у третманима косе. Ово је донекле компликовано с обзиром на то да се у већини супермаркета шампони продају од познатих брендова који користе хемикалије. У сваком случају, најбоље је да се одлучите за производи који су природни и, у случају да их није могуће набавити, одлучите се за линију козметике која има везе са вашом косом (ако је сува, масна, обојена итд.).

У случају када обично бојите косу, у компанији ОнеХовТо препоручујемо да здравље ваше косе одржите на сигурном природне боје или кућни лекови који вам помажу да добијете тон који желите. У овом случају, једна од најбољих опција је бојење косе хеном, природним састојком који обојава косу, а да је ни најмање не оштети.

Веома ефикасан начин који ће вам помоћи да подстакнете косу је извођење нежне масаже косе сваки пут кад се истуширате. Ова врста масаже повећава проток крви у кожу главе и тиме чини њен раст ефикаснијим. Препоручује се да то радите сваки пут када се туширате и да поред тога једном недељно овој масажи посветите 5 или 10 минута коришћењем есенцијалних уља која су оптимална за косу, попут кокосовог уља или маслиновог уља.

У овом чланку ОнеХовТо открићете најбоље уља за косу то ће вам помоћи да буде хидрирано и здраво.

Још један трик за подстицање раста косе је да често је четкајтенајмање 3 пута дневно. Радећи ово, активираће се проток крви и, према томе, више хранљивих састојака стиже до корена косе, чинећи је јачом и здравијом за раст. Наравно: не функционишу све четке добро, постоје неке које оштећују косу и могу је сломити; најпогоднији су четке са природним чекињама.

Добар начин да коса такође брзо расте је испирање сваки пут када се туширате хладна вода. Фризерски стручњаци то препоручују, јер хладна вода заптива кожицу, што раст чини много бржим и видљивијим. Поред тога, ово испирање ће му такође дати више сјаја и мекоће.

Поред специфичних третмана косе, требали бисте знати да њен раст зависи и од хранљивих састојака које свакодневно узимате у исхрани; у ствари постоји читав низ витамини за косу који се топло препоручују да би се повећао у већој мери. Овде откривамо два витамина која не смеју недостајати:

Б1: то је најбољи витамин који можете узимати за побољшање здравља ваше косе и подстицање њеног раста. У ствари, многи производи су направљени од ове хранљиве материје јер додаје сјај, поред тога што згушњава фоликуле длаке. Пистације су, на пример, храна богата овим витамином.

Витамин Ц: успејте да ојачате косу и ојачате је тако да вам коса буде обилна. Нарочито је овај хранљиви састојак намењен људима који имају оштећене врхове косе. Воће које садржи највише овог витамина је поморанџа.

Али поред ове две намирнице које смо навели, требали бисте знати да постоје и друге које су назначене тако да је здравље капилара у оптималном стању. Важно је да знате како да препознате које састојке треба укључити у исхрану да подстакне раст косе природно, ево неких од најзначајнијих:

Јаје: веома је богат биотином, компонентом која успева да се бори против губитка косе, уз то што остаје јача и здравија.

Зелено лиснато поврће: спанаћ, зелена салата итд. су поврће са много хранљивих састојака које успевају да ојачају косу. Они такође доприносе стварању себума и, према томе, природној хидратацији ваше косе.

Нутс: посебно су ораси најприкладнији састојци за јачање косе, повећање густине и поспешивање раста. Кикирики и бадеми су такође добра алтернатива да се то постигне.

У компанији ОнеХовТо дајемо вам свеобухватнију листу најбољих намирница за јачање косе.

Један од најбољи домаћи лек за подстицање раста косе је рузмарин. Ова биљка је природни савезник у избегавању губитка косе, јер стимулише циркулацију крви, уз активирање наводњавања капилара. Да бисте искористили све благодати рузмарина за косу, мораћете да припремите третман са следећим састојцима:

Шака сувог лишћа рузмарина
1/2 чаше маслиновог уља

Мораћете да загрејете уље помешано са листовима рузмарина и пустите да све заједно кључа 10 минута. Затим пустите да се охлади и процедите смешу, остајући сами са уљем. Када је на топлој температури, можете га нанети на косу масирањем власишта и мокром косом. Пустите да делује 20 минута, а затим га оперите као и обично.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како стимулисати раст косе, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.