Како свакодневно бринути о својој кожи

Хидратизована, блистава, мека и пуна живота наша је драгоценост да изгледамо заиста лепо и осећамо се много млађе без обзира на то колико година имамо. Међутим, учинити да кожа изгледа спектакуларно је нешто што је у одређеној мери у нашим рукама и пружамо јој брине потребан вам је сваки дан, могуће је то постићи а да то ни не схватите. Наравно, истрајност и истрајност су кључни. Пажљиво прочитајте овај чланак ОнеХовТо и откријте шта је то савети од суштинског значаја за брините о својој кожи свакодневно.

Кораци које треба следити:

Нису све коже исте, јер можемо да разликујемо нормалну, суву, мешовиту или масну и осетљиву кожу, а узимање овог у обзир је неопходно за пружање сваке од њих негу која вам је потребна. Конкретно, требало би да одаберете најприкладнији лосиони за чишћење и влажење за ваш тип коже. Ево малог водича на којем можете да надоградите:

Сува кожа: млека за чишћење против сувоће и / или уља за чишћење која чувају природну влагу коже лица, благи тоници без алкохола и хидратантне креме обогаћене састојцима као што су уреа, церамиди, глуоглицерол или млечна киселина.
Комбинована или масна кожа: гелови на воденој бази, адстригентни тоници и хидратантне креме без уља.
Осетљива кожа: Млијека за чишћење, термална вода и хипоалергијска хидратантна средства која не остављају уље, имају деконгестивно, умирујуће и регенерирајуће дејство.

Када имате одговарајуће производе за свој тип коже, требало би да их користите свакодневно и правилно. Један од кључних корака за Водите рачуна о кожи а одржавање увек беспрекорног је чистите га сваки дан два пута, и ујутру и увече. Само тако га можете ослободити свих оних остатака који се у њему накупљају током дана и вишка масти. Одвојите неколико минута да лице очистите гелом погодним за ваш тип коже како бисте били сигурни да је ваше лице увек свеже и блиставо.

Важно је да уклањате шминку сваке вечери пре спавања, јер у супротном неће бити фаворизована ћелијска регенерација коже, а последично ће се појавити више нечистоћа и знакова старења.

Чишћење лица треба завршити са примена тоника за лице. Овај производ је неопходан за затварање пора и трајно уклањање остатака и трагова шминке који нису уклоњени претходним кораком. Морате навлажити памучну подлогу тоником и нежно га трљати по свим деловима лица, избегавајући контуру ока.

А још једна од најважнијих мера за одржавање коже у савршеном стању је дневна хидратација. Као што смо истакли у првом кораку, неопходно је да набавите ону крему која одговара потребама ваше коже и да је наносите и два пута дневно када је кожа савршено чиста. Тајна блиставе коже није у употреби врло скупих крема, већ у истрајности и свакодневној примени истих.

Постоје природни производи који су такође врло ефикасни у нези коже из најдубљих слојева, па чак и у многим случајевима нуде боље резултате од комерцијалних лосиона. Мед, јогурт, алое вера, кокосово млеко, краставац, шаргарепа, између осталих, истичу се као добри савезници. У чланку Како природно хидрирати кожу можете видети који је најбољи начин за њихову употребу.

Спољна хидратација неће бити од користи, али ми је комбинујемо са одличном унутрашња хидратација, јер је на кожи где можете савршено видети како смо унутра. Зато не пропустите нешто тако једноставно пити доста воде, тежећи да достигне 1,5 или 2 литра дневно. Ово ће донети корист целом вашем телу и ослободити га токсина и штетних супстанци које такође утичу на здравље коже.

Нешто што помаже да је кожа много мекша на додир и драгоцена је, без сумње, пилинг. Једном или два пута недељно препоручује се пилинг лица и тела посебним лосионом за свако од њих, што их оставља потпуно без мртвих ћелија. Запамтите да би требало да нанесете пилинг производ на влажну кожу како не бисте оштетили његову структуру или изазвали иритацију.

Тхе Сунце То је један од спољних агенаса који највише стари кожу и може је учинити старијом кроз дубоко оштећени дермис. Неопходно је да без обзира на годишње доба заштитите своју кожу наношењем крема за сунчање висок фактор (минимум 30).

Такође обратите пажњу на осетљива подручја као што су усне или подручје око очију. Кожа на овим подручјима је тања од коже осталих делова лица, па бисте им требали пружити посебну негу. Највише се препоручује употреба хидратантних балзама за усне током целе године и специфичне креме за контуру око која је одржава влажном и спречава превремену појаву бора.

Не можемо завршити чланак о томе како се свакодневно бринути о кожи, а да не разговарамо о храни. А. здрава и уравнотежена исхрана За дермис је најважније да има невероватан, млад и леп изглед, јер то неће бити могуће ако нема све неопходне витамине и минерале.

Нарочито добра дијета за кожу треба да садржи пуно воћа и поврћа, здравих масти и антиоксиданата. Саветујемо вам да погледате чланак Које су најбоље намирнице за кожу и, ако их већ нисте радили, почните да их редовно једете.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како свакодневно бринути о својој кожи, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.