Својства манга за кожу - врло корисна


Манго, или такође научно познат под именом Мангифера индица, је тропско воће вишегодишњег дрвета које потиче из неких делова Азије, попут Индије, мада се узгаја и у областима смештеним у Јужној Америци, Централној Америци и Јужној Африци. Манго, осим што је корисна храна за наше здравље, користи се и у различитим ритуалима лепоте због свог богатства храњивим састојцима као што су антиоксиданти и витамини.

У следећем чланку онеХОВТО објаснићемо различите својства манга за кожу. Поред тога, такође вам показујемо неке начине употребе овог тропског воћа у неким деловима тела тако да изгледате блиставо и глатко. Узети на знање!

Индекс

  1. Нутритивни састав манга
  2. Својства манга за кожу
  3. Остале користи и својства манга за здравље
  4. Домаћи третмани коже од манга

Нутритивни састав манга

Ово воће се препоручује због коже и нашег здравља уопште нутритивни састав манга:

  • Киселине: јабучна, палмитинска, п-курамична и миристичка.
  • Витамини: Посебно је богат витаминима А и Ц, али има и других као што су група Б (посебно фолна киселина) и Е.
  • Флавоноиди: има кверцетин и камферол.
  • Минерали: гвожђе, фосфор, калијум, калцијум, цинк, бакар и магнезијум.
  • Такође садржи и друге хранљиве састојке као што су антиоксиданти, влакна, угљени хидрати, каротеноиди и протеини.


Својства манга за кожу

  • Захваљујући високом садржају витамина А, манго има својства регенеришући и зарастајући који видљиво смањују ожиљке и друге врсте тамних мрља које се појављују на кожи, било од дужег излагања сунцу или загађивачима.
  • Такође може бити идеалан лек против стања коже, попут митесера и бубуљица због својих својстава антибактеријски и чишћење.
  • Манго има својства против акни и адстрингента, па је препоручљив третман и за масну кожу и за оне склоне развоју бубуљица, јер смањује вишак масти и себума у ​​дермису.
  • Његово богатство антиоксидантима пружа својства која штите кожу од слободних радикала, који спречава и смањује прерано старење наше коже.
  • Ово воће је природно хидратантно средство хидрира у дубини кожу, па је такође индицирана за оне дермисе који пате од прекомерне сувоће.
  • Поред тога, богатство антиоксидантима и витаминима, дају нашој кожи додатну мекоћу и сјај.

Остале користи и својства манга за здравље

Редовна конзумација манга такође вам може донети следеће здравствене бенефиције:

  • Висок садржај антиоксиданата и флавоноида вам даје антиканцерогена својства који могу помоћи у превенцији рака грлића материце код жена.
  • Манго је богат витамином А који га даје својства за поглед који помажу у побољшању здравља наших очију и спречавају проблеме са видом попут катаракте.
  • Такође садржи дигестивна својства због свог садржаја у ензимима и богатства влакнима која нам помажу да имамо бољу пробаву и смањимо услове ове природе као што су варење, гасови и дијареја, између осталог.
  • Манго је храна која има својства која брину о срцу, избегавајући и побољшавајући кардиоваскуларне проблеме због свог богатства влакнима и антиоксидантима, што га чини идеалним за спречавање проблема са циркулацијом и других стања као што су артеријска опструкција и хипертензија.
  • Коначно, ово воће може бити добра храна за укључивање у дијете за мршављење, јер помаже у повећању мишићне масе, има мало масти и помаже у задржавању мање течности у телу.

Домаћи третмани коже од манга

Сада када знате својства манга за кожу, у наставку ћемо вам објаснити неке лекове како бисте имали савршен тен захваљујући благодетима овог тропског воћа. Ово су неки од Најбољи домаћи третмани коже од манга:

Маска од манга, меда и млека за суву кожу

Питаш се како направити крему од коже од манга или маска? Занимаће вас да је ово воће намењено сувој кожи. Поред тога, у овом третману користићемо мед и млеко, јер имају изврсна хидратантна и регенеративна својства која ће помоћи у уклањању суве коже и дати јој мекоћу која недостаје осетљивом дермису. Да бисте направили ову маску, потребно је само да следите ове кораке.

  1. Помешајте пулпу од пола манга са кашичицом меда и 4 кашике млека у посуди и све промешајте да бисте створили неку врсту пасте.
  2. Затим га нанесите након што сте лице опрали хладном водом и оставите да смеша одстоји 15 минута.
  3. Након истека времена, поново га уклоните хладном водом.

Манго и јогурт кућни лек за мрље

Питате се шта да радите са манго кожом? Дакле, узмите у обзир овај кућни лек за уклањање мрља на кожи. За ову маску ћемо мешати кожу манга са јогуртом, јер такође има изврсна лековита својства која смањују тамне мрље на кожи. Следите ова једноставна упутства:

  1. Осушите и здробите кожу манга у прах и помешајте је са две кашике јогурта да бисте створили хомогену смешу.
  2. Нанесите га на лице и пустите да делује 30 минута.
  3. Затим га уклоните са пуно топле воде.

Пилинг од манга, млека и шећера

Да бисмо направили последњи домаћи третман манга, требаће нам две кашике млека за хидратацију коже и један шећер, јер има изврсна својства пилинга.

  1. Помијешајте ове састојке у чинији заједно са пола згњеченог манга.
  2. Када направите маску, нанесите је на лице дајући малу кружну масажу.
  3. Пустите да делује 20 минута и уклонићемо пилинг топлом водом.

Научите у овом другом чланку ХОВТО Како направити пилинг од шећера и меда.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Својства манга за кожу - врло корисна, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.