Како се борити против бора на челу

Тхе предњи То је једно од подручја лица које трпи посљедице протока времена раније, чинећи те неугледне боре или линије израза преурањено видљивим. Поред тога, ово нису само производ напретка година, већ и одређених понављајућих покрета лица или геста који их на крају чине видљивијим. Ако тражите ефикасна решења која ће вам помоћи борити се против бора на челу И успут, омогућавају вам да покажете много млађу и лепшу кожу, обратите пажњу на савете у следећем чланку ОнеХовТо и примените их у пракси.

Кораци које треба следити:

Тхе боре на челу Они су резултат губитка еластичности коже, који се наглашава са протоком времена због чињенице да тело све мање производи колаген. Због тога је једна од најефикаснијих препорука која вам може помоћи у задатку борбе против ових линија изражавања и спречавања појаве нових бора повећати потрошњу колагена у вашој исхрани. Како? Веома лако! Требало би да знате да постоје намирнице богате овим протеинима и, према томе, сјајни савезници за успоравање старења коже. Међу најистакнутијим налазимо:

Воће богато витамином Ц: поморанџе, лимуни, грејпфрут, мандарине, јагоде, киви, папаја, боровнице ...
Поврће богато витамином Ц, витамином К и антиоксидантима: броколи, купус, спанаћ, цвекла, патлиџан, ендивија, карфиол ...
Риба богата омега 3.
Соја
Тофу

Откријте детаљнију листу у чланку Храна за производњу колагена и не оклевајте да је додате у своју исхрану како бисте показали млађу и блиставију кожу.

Поред бриге о исхрани, кожу је потребно добро чувати хидрирани током целог дана, а не само да се позивамо на употребу добрих хранљивих и хидратантних крема, већ и на конзумирајте пуно воде и течности. Препоручује се да пијете најмање 2 литре воде дневно, нешто што можете комбиновати ако желите да имате користи од подмлађивања дејством неких састојака, испијањем природних сокова на бази воћа и поврћа. Да би спречили стварање бора на лицу и показали светлији тен, истичу се препарати попут сока алое вере, сока од јабуке, поморанџе и краставца, сока од шаргарепе, цвекле и јагоде или сока од вишања. Све рецепте у целости можете видети у чланку Како направити хранљиве сокове за кожу.

Спољна хидратација је такође неопходна за борити се против бора на челу а на остатку лица. Дакле, поред чишћења коже гелом за лице прилагођеним вашем типу коже, требало би да изаберете креме против бора обогаћене витамином А, витамином Е или које у својој формули садрже компоненте као што су колаген, еластин или АХА киселине. Сви су они идеални за смањење танких линија и омогућавање кожи да поврати изгубљену еластичност и флексибилност. Не заборавите да пилинг лица учините барем једном недељно и тако ћете га увек чувати без нечистоћа и заштићен од спољних средстава која могу да га оштете.

Има људи где боре на челу Они су уочљивији од других, а понекад је то зато што врло често подижу обрве или се више мрште. Ако је последње последица тога што имате потешкоћа да правилно или јасно видите ствари, важно је да цените опцију провере вида и ношења наочара, јер поред осигурања да те линије израза нису толико означене, имаћете користи ваше здравље ока.

И увек можете понети а додатна исхрана за кожу лица наношењем маски направљених од природних производа који ће промовисати младост и глаткоћу. Тхе домаће маске против бора Најефикаснији су они који садрже састојке попут авокада, јаја, меда, шаргарепе, краставца и природног јогурта. Морате га нанети на врло чисто лице, оставити да делује 20 минута и уклонити са пуно топле воде (никада вруће). Резултат ће бити обновљена кожа која је много блиставија и лепша.

Уз све ово биће много лакше борити се против бора на челуе и успорити процес старења коже. Ипак, такође је важно да имате и друге препоруке сматрати:

Заштитите кожу лица од сунца користећи добру крему за сунчање у било које доба године.
Избегавајте супстанце штетне за кожу и здравље, попут алкохола и дувана.
Придржавајте се уравнотежене и здраве исхране богате воћем и поврћем.
Избегавајте стрес и анксиозност, јер расположење такође утиче на изглед коже и одражава се на њој.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како се борити против бора на челу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.