Које су предности соларних лекова

Генерално људи који живе у контакту са Сунце, вода, земља и ваздух су здравији и јачи од људи који живе у градовима. Тако су током живота лекари саветовали контакт са морем и планинама, дуге јутарње шетње и било коју врсту активности у којој је неко у контакту са природом и тако се може окупати Сунце и ваздух. Па, ово су два извора енергије који су попут извора виталне енергије за пацијенте.Соларни лекови утичу на кожу нашег тела и производе серију Предности. Али не морамо се излагати у сатима када је соларни диск у својој максималној окомитости са Земљом, јер би постигнути ефекти били негативни. Најбоље време за сунчање је средина јутра или средина поподнева. које су користи од соларних лекова.

Мораћете:

Нед.

Кораци које треба следити:

Прво излагање сунцу треба бити са великим опрезом како би се избегло топлотни удар и опекотине од сунца. Излагање мора трајати десетак минута и поступно повећавати време. На тај начин ће наше тело повећати пигментацију и излагање сунцу може бити дуже време, досежући и до 2 сата или мало више. Са соларним лечењем постиже се да сунчеви зраци утичу на кожу и стварају пигменте , повећање витамина А, обезбеђују витамин Д и опћенито долази до повећања одбране од вируса и микроба.

Сунчана појава на нашој кожи могу постићи већи отпор према болестима, напорима и умору. То је тако јер сунце окрепљује мишиће и уравнотежује нервни систем када се узима на уравнотежен начин. Поред тога, такође побољшава рад срца и јача и негује коштани систем, посебно код деце током периода раста, јер соларни лек помаже фиксирању калцијума у костима.

Остало корист од соларног лечења је да делује против анемије и превентивно делује против инфекција, повећавајући број црвених и белих крвних зрнаца. Поред тога, ефикасан је и као средство за пречишћавање крви и патолошких стагнација. Јер сунце производи топлотне ефекте у телу, подижући температуру и помажући у уклањању токсина кроз поре.

Са метаболичке тачке гледишта, сунце је такође од посебне важности јер делује као регулатор. Делује тонизујуће на тело, помажући му у снабдевању витаминима (витамин Д).

Соларне купке могу се обавити у било ком добу. Могу се започети са три месеца старости, али са великим опрезом. Дакле, када су деца стара годину дана или више, тело је већ навикло и тада је добро пустити их да се слободно играју на сунцу и ваздуху. С друге стране, код старијих особа сунце има троструко дејство: да ојача тело окрепљујући и штитећи га од инфекција и подстичући одбрамбене механизме, који у том добу почињу да се исцрпљују. Такође у овом добу сунчање стимулише циркулацију крви и доприноси вазодилатацији крвних канала и олакшава рад срчаних мишића који морају да улажу мање напора да би покретали крв, побољшавајући тако циркулаторне промене које се јављају код ногу код старијих особа.

Још једна корист од соларни лек је током трудноће.Период у којем је згодно сунчати се постепено, ради очувања здравља, давања виталности и помоћи у тренутку порођаја, дајући енергију и енергију породиљама. Поред тога, типични проблеми са циркулацијом, пробавом и костима нестаће постепеним излечењем од сунца. Такође ће добити велику залиху витамина, посебно Д, и помоћи ће у регулисању механизма фиксирања калцијума и фосфора који омогућава добро формирање бебиних костију.

Тхе сунчеви зраци врше благотворни утицај на ментално стање особе, производе осећај мира и благостања, смирујући нервозу. Такође разграђују мозак повећавајући ваш ментални капацитет.

Тхе соларни лек има велике лековите ефекте на метаболизам уопште и на ендокрине жлезде, посебно на штитну жлезду и хипофизу. Добро урађен соларни лек може исправити проблем гојазности регулисањем метаболичког система особе.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Које су предности соларних лекова, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.

Савети

За сунчање препоручљиво је заштитити главу.
Соларне купке могу се радити у било које доба године.
Ако је тело веома вруће, саветује се повремено наношење абдеа хладном водом по целом телу. Ово ће вас ојачати и избећи прехладу, боље подржавајући нагле промене температуре.
Лети морате бити опрезни да бисте соларни лек изменили са сенком.