Како спречити гљивице на ноктима

Тхе гљива на ноктима или онихомикозе То је врло често стање које углавном погађа стопала, а узрокују га микроскопски паразити звани „дерматофити“, који се размножавају у влажном окружењу и у време великих врућина. Гљива на ноктима узрокује промене у боји, облику и текстури ноктију, ау најтежим случајевима може довести до потпуног уништења погођеног нокта. Због тога је толико важно препознати његове симптоме и излечити их што је пре могуће. Поред тога, такође је могуће спречити гљивице на ноктима спроводећи у дело низ једноставних савета, детаљно ћемо вам показати у следећем чланку ОнеХовТо.

Кораци које треба следити:

Да бисте избегли гљивице на ноктима, неопходно је одржавати их увек чисте и суве руке и стопала Неопходна је мера за спречавање појаве гљивица на ноктима. Неопходно је правилно водити хигијену, по могућности користећи гел са неутралним пХ који избегава иритацију коже и смањење њене одбрамбене способности. Посетите чланке Савети за чишћење руку и Савети за чишћење стопала како бисте осигурали одговарајућу хигијену.

Врло добро осушите руке и стопала након што их оперете, па чак и након вежбања, јер је најнормалније да су табани знојни. Нарочито погађа подручја подложна заразама гљивицама, попут простора између прстију. Ова мера је неопходна јер влага подстиче и погодује развоју гљивица.

Нека вам нокти буду кратки и савршено ошишани Такође је важно у сваком тренутку спречити гљивице на ноктима и појаву других стања попут запаљења, ноктију итд. У случају ноктију на ногама, покушајте да направите раван и чист рез, избегавајући остављање неправилних ивица и резање углова ноктију. Тако ћемо спречити да ови расту унутар коже, што доводи до настанка онога што знамо као урастање ноктију.

Погодно је претходно очистити и дезинфиковати алате које користимо за маникир и педикир, као и избегавати њихово дељење са другим људима.

Увек носите ципеле на јавним местима као што су плаже, теретане, базени, сауне или заједнички тушеви, јер је боси ход један од најлакших начина заразе гљивицама. Такође, за спречавање гљивица на ноктима, препоручује се употреба рукавица приликом чишћења на влажним местима.

Гљива на стопалима има тенденцију да се развија у оним деловима који су под већим притиском. Због тога је неопходно носити гљивице на ноктима Удобне ципеле то омогућава стопалу довољно простора да „дише“ и користи чарапе или чарапе које дишу. Покушајте ноћу проветрити ципеле које сте носили током целог дана и избегавајте дељење ципела, чарапа и чарапа како бисте избегли гљивичну инфекцију.

Употреба неких специфичних производа као што је пудер од талка који су добри за смањење влаге у стопалима или хидратантне креме који одржавају кожу хидрираном и спречавају појаву рана или огреботина, могу бити повољни у задатку спречавања појаве гљивица на ноктима.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како спречити гљивице на ноктима, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.