Како добро очистити анус

Задржати интимна хигијена важно је за наше здравље и благостање. А што се тиче чишћења, анус често може постати проблематично подручје. Понекад ако га не очистимо правилно, остаци фекалија могу се акумулирати у том подручју, стварајући иритације и нелагоду и узрокујући лош мирис. Зато на ОнеХовТо.цом објашњавамо како добро очистити анус и остати здрав.

Кораци које треба следити:

Важно је да пре чишћења ануса проверите да ли сте завршили евакуацију, на тај начин нећете морати да обављате хигијену, а затим је поновите поново. Не журите се, неопходно је осигурати да сте извршили потпуно испражњење црева.

Прво што вам препоручујемо је да уложите у добар тоалетни папир. Да бисте избегли трљање, ране, нелагодност, па чак и хемороиде, препоручљиво је одабрати а мекани тоалетни папир и дебели чаршав, што вам омогућава да потрошите мање и пре свега гарантујете деликатност.

За чишћење ануса није потребно потрошити читав колут тоалетног папира, а још мање ако је квалитетан. Само се приближи три квадрата папира да започне поступак. Требало би да знате да је најбољи начин да добро очистите анус остајући седећи јер немате исти домет док стојите.

Узмите три квадрата папира и преклопите, остављајући простор да поново користите очишћени део. Чврсто ухватите комад тоалетног папира и средњим прстом га мало уметните у подручје ануса, на тај начин гарантујете да ће фекални остаци бити уклоњени.

Увек чистите од напред према назад Њежним покретима никада немојте радити обрнуто како бисте спречили да столица дође у контакт са вашим интимним подручјем. Није неопходно бити груб, па избегавајте да се повредите.

Важно је наставити са чишћењем док фекални остаци потпуно не нестану. Добар начин да се избегну иритације и нелагодност које тоалетни папир често изазива је тако што се у почетку већина фекалија очисти папиром, а чишћење заврши са посебне влажне марамице за тоалете, или са оним који се обично користе у интимном тоалету беба. Ови производи су врло ефикасни у чишћењу ануса, смањују иритацију и нелагодност, нуде дубље чишћење и остављају да се осећамо много пријатније.

Користите тоалетне марамице или марамице за бебе за чишћење ануса док потпуно не уклоните фекалне остатке.

Али ако желите да направите дубоко чишћење ректалног тракта, тада бисте требали користити клистир, прави предмет за ову врсту поступка.

Ако патите од хемороида или често имате аналне иритације, најбоље је користити топла сапуница да оперете анус након сваког пражњења црева. У тим случајевима треба да исперете место, темељно оперите сапуном средњим прстом, а затим поново исперите. Поновите поступак ако је потребно.

Добро очистити анус сваки пут када се евакуишемо је неопходно како би се гарантовало наше здравље. Зато не оклевајте да одвојите време, користите добар тоалетни папир и за најбоље резултате наслоните се на влажне марамице.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како добро очистити анус, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.