Како подмладити лице

Да ти се свиђа подмлађује кожу на лицу? Ако приметите да ваша кожа изгледа беживотно, досадно и да линије израза или боре постају све видљивије, вероватно је да је вашој кожи потребна свакодневна нега и додатни витамини или хранљиви састојци који ће јој помоћи да дубински хидрира и, укратко, има много више млад и блистав. Иако су ефекти протока времена неизбежни, могуће их је одложити или свести на минимум кроз неке једноставне навике личне хигијене и коришћење одређених природних третмана, без потребе за прибегавањем инвазивним техникама. Наставите да читате овај чланак ОнеХовТо и откријте најбоље савети за подмлади лице које имате на дохват руке.

Кораци које треба следити:

Када је реч о нези коже лица, чистоћа и хигијена постаје свакодневни ритуал који не треба занемарити. Правилно уклањање остатака шминке и остатака који се накупљају на лицу је неопходно како би се спречило њихово убрзавање старења коже и појаве бора.

Прво би требало да изаберете средство за чишћење лица погодно за ваш тип коже и користите га ујутро и увече, наносећи га кружним покретима по целом лицу. Затим исперите са пуно топле или хладне воде и наставите са наношењем тоника за лице који ће вам помоћи да затворите поре и учините да кожа изгледа блиставије.

Тхе хидратација коже је кључна тачка за лице изгледа млађе и без мрља које га засењују. Требали бисте добити најприкладнију хидратантну крему за лице узимајући у обзир факторе као што су године и тип коже. Младој кожи ће бити довољно са хидратантном кремом, али од 25. или 30. године старости, препоручује се да почнете да користите крему против бора, пружајући тако кожи компоненте потребне за одлагање ефеката старења. У овом случају, креме против старења које дају добре резултате су оне које у своје формуле укључују компоненте као што су колаген, стина, гликолна киселина, антиоксиданти, витамин Е итд.

Поред наношења хидратантне креме или креме против старења два пута дневно на лице, не треба заборавити да је унутрашња хидратација важнија од спољне како би кожа била што здравија. Покушати попијте између 1,5 или 2 литре воде свакодневно како би се елиминисале нечистоће и токсини и тако омогућило ткивима коже да увек имају влагу која им је потребна како не би изгледале суво или остарело пре свог времена.

Естетски третман који често заборављамо је пилинг лица, што је неопходно за уклањање мртвих ћелија коже и промовисање њеног континуираног обнављања. То не мора бити свакодневни задатак, довољно ће бити само дубље обављање једном недељно. Имате могућност да купите комерцијални пилинг или сами припремите неке лосионе попут оних које вам показујемо у чланку Како направити природне пилинге за лице. Потпуно су природни, а резултати су невероватни.

Нема сумње да је један од фактора који највише стари кожу лица сунчево зрачење. Али штите кожу од сунца Већ од раног детињства, дугорочно ћете видети његове штетне ефекте носећи много старији, досадни дермис са могућом појавом тамних мрља. Због тога је неопходно да пре излагања сунцу хидрирате кожу и нанесете крему за сунчање са средњим или високим фактором, нешто што бисте требали често понављати, посебно ако ћете сате проводити сатима.

Оно што једемо свакодневно неизбежно се одражава на здравље наше коже и зато је толико важно избегавати исхрану богату мастима и шећером. Напротив, увек их можете укључити у своју исхрану храна са својствима против старења то ће вам помоћи да подмладите лице, али и кожу остатка тела. Најефикаснији су:

• Црвено воће и поврће: јагоде, малине, боровнице, вишње, Гоји бобице и парадајз.
• Цитруси: поморанџа, лимун, мандарина, грејп.
• Плава риба богата омега 3: лосос, туњевина, сардине, скуша.
• Зелено лиснато поврће: шаргарепа, спанаћ, броколи, купус.
• Маслиново уље.
• Овсена каша.
• Зелени чај.

Упркос чињеници да постоји много третмана за подмлађивање лица, немамо увек могућност да им приступимо или нам нуде резултате које очекујемо. Добра економска и ефикасна алтернатива је клађење на природна козметика и искористите производе или храну који садрже одличне антиоксидативне и анти-аге компоненте за подмлађивање коже лица. Ево две маске за лице које можете да примените једном недељно и које ће вам помоћи у борби против старења:

• Маска од грожђа: Здробите шаку зеленог грожђа у посуду, додајте мало воде и нанесите добијену пасту на лице, остављајући да делује 20 минута.
• Витамин Ц маска: Сок од поморанџе, нарезани киви и три кашике меда ставите у блендер, обрадите и нанесите маску на чисту кожу, остављајући да делује 20 минута.

Ако желите да откријете више природних могућности, не пропустите чланак Домаћи лекови за подмлађивање коже.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како подмладити лице, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.