Како умирити надражену кожу природним лековима

Сувоћа, црвенкасти осип и интензиван свраб типични су симптоми болести врло осетљива или атопична кожа што у неким случајевима може бити праћено нелагодношћу у пробави. Последњих година број случајева се повећава и, иако се не зна тачан узрок, верује се да би могло доћи до вишка хигијене будући да бисмо мењајући липидни омотач коже, дакле, његов заштитни слој. Без обзира на своје порекло, природни лек вам нуди добар број решења која помажу у ублажавању симптома.

Кораци које треба следити:

Ојачајте кожу гамалиноленском киселином (ГЛА), ова есенцијална масна киселина која обилује уљима ноћурка, боражине или црне рибизле негује дермис и смањује упале и свраб. Можете га узимати као додатак оброцима или га директно нанети на кожу у облику уља или уврстити као састојак креме.

Морски бучак, његово уље је извор омега 7 који помаже у побољшању Сува кожа, екцеми и дерматитис. Препоручује се између 1 и 2 г дневно уља морске бучке у облику бисера током оброка.

Пробиотици су корисне бактерије које позитивно утичу на варење, смањујући алергије и интолеранцију на храну које могу погоршати симптоме атопијска кожа. Има их у јогуртима, мада су у неким случајевима потребни суплементи веће концентрације.

Стабљике дулцамаре ублажавају хронични екцем и поправити кожу. Користи се и споља и у таблетама и капима. Ова биљка захтева одређени опрез, тако да дозу мора прилагодити стручњак. Цветови невена имају умирујуће врлине. Спољно се примењује у облику креме или гела за купање.

Купке од овсене каше и морских алги ублажавају свраб и сувоћу и имају умирујуће и хранљиво за кожу, идеално једном недељно. Постоје и производи за хомеопатију који су заиста ефикасни.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како умирити надражену кожу природним лековима, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.

Савети

• Ако је ваша кожа и даље надражена након ових третмана, обратите се свом дерматологу, он ће вам помоћи да имате бољу кожу.