Како масом повећати попрсје


Да ли тражите начине да повећате груди без потребе да посежете за операцијом? Дакле, дошли сте до чланка онеХОВТО; Представљамо вам један од најбољих лекова, иако уједно и најкласичнији, за постизање стилизованијег, издигнутијег и упечатљивијег попрсја: реализација само-масаже на дојкама. Ако никада нисте размишљали да сами масирате овај део тела да бисте га улепшали, требало би да почнете то да радите и видите невероватне резултате који се постижу након неколико недеља. Приметићете како је ваш деколте много привлачнији него раније и ефикасно ћете се борити против ефеката времена, који су, као што сви знамо, неизбежни и пре или касније на крају доведу до опуштања дојки. Пратите следеће редове и откривајте како повећати попрсје масажама.

Кораци које треба следити:

Ако желите повећајте попрсје природно и учините да изгледа много чвршће и лепше, лако можете да прибегнете њиховом извођењу само-масаже на дојкама, јер вам неће дуго требати и помоћи ће вам да се осећате лепшим. Наравно, морате бити свесни да резултати нису чудесни и да нису одмах видљиви, али да бисте приметили побољшања, мораћете да будете стрпљиви и, пре свега, врло, врло константно континуирано спровођење третмана.

Конкретно, ова врста масаже може вам помоћи да развијете и учврстите дојке јер поново активирати проток крви подручја и резултира ослобађањем пролактина, хормона који стимулише дојке и брадавице. Такође су изврсне за пружање глаткости ткивима дермиса, тако да ће ваше дојке изгледати усправније, мекше и округле. Поред козметичких благодати, редовно палпирање дојки један је од најбољих начина за откривање било које врсте абнормалности дојке која би на време могла угрозити ваше здравље.


Да бисте побољшали позитивне ефекте ових масажа на дојке, саветујемо вам да их изводите користећи лосионе који имају својства учвршћивање и тонирање. Можете користити комерцијалну крему за учвршћивање, попут оне која садржи хијалуронску киселину, колаген, готу колу итд. у својој формули, или се одлучите за природне производе који, осим што пружају глаткост дојкама, имају и анти-аге и регенеративно деловање. У овом другом случају на располагању вам је много могућности, али без сумње оне које вам могу понудити најбоље резултате су следеће:

  • Маслиново уље
  • сусамово уље
  • Шипак уље
  • Ему уље
  • Уље рузмарина
  • Алое вера гел

У следећем чланку можете видети још Природних уља за повећање попрсја.


Да ли желите да резултати буду видљиви на вашем попрсју што је пре могуће? Дакле, најбоља ствар је што потрошите око 10 минута изводите масаже 2 пута дневно, по могућности ујутру када устанете и увече пре спавања. Повољан тренутак да их направите је одмах након туширања, јер су поре коже раширеније и својства лосиона које наносите продиру много боље. Само треба да пронађете место где ћете се осећати пријатно, попут купатила или спаваће собе, да станете испред огледала и почнете да спроводите у дело покрете на које указујемо у следећим корацима.

Постоји неколико техника којима се можете служити повећајте попрсје масажом, али у ОнеХовТо ћемо вам показати оне који дају најбоље резултате; традиционална, која користи савршене кружне покрете за активирање крвотока, и друга мало раднија која има 4 различите технике и која је идеална за негу ћелија дојке, уклањање токсина, учвршћивање и јачање дојки.

Почињемо са класичним обликом масирање дојки да бисте промовисали његов раст, у којем ћете морати да урадите следеће Кораци:

  1. Сипајте 10-15 капи одабраног лосиона на длан и трљајте обема рукама да се мало загреје.
  2. Ставите једну руку на дно дојке да бисте је користили за потпору.
  3. Другом руком почните да масирате дојку кружним покретима у смеру казаљке на сату, почевши од брадавице до спољне стране дојки. Изведите овај покрет радећи око 8 широких кружних тура, а затим промените смер и поновите на супротну страну.
  4. Затим изведите клизне покрете нагоре од основе дојке до врха. Урадите то по целој површини.
  5. Важно је да будете опрезни и да не притискате превише. Када завршите, поновите исте кораке на другој дојци и воила!


Друга опција, као што смо коментарисали, заснива се на унији 4 технике у истој масажи И, из тог разлога, сматра се једним од најбољих природних третмана за повећање груди. Тхе Кораци које морате учинити су следеће:

  1. Сипајте 10-15 капи одабраног лосиона на длан и трљајте обема рукама да се мало загреје.
  2. Нежно масирајте дојку, почевши од брадавице и радећи према споља. Покрети треба да прате правац и да имају лаган притисак.
  3. Ставите руке око дојке, држећи је за њену контуру, и почните да месите истовремено правећи притиске и покрете за подизање.
  4. Нежно и без трзаја увијте дојку, прво идући у смеру казаљке на сату, а затим у смеру супротном од казаљке на сату.
  5. Са обе руке притисните и стисните дојку како бисте поспешили одвод течности.


Након извођења ове врсте масаже, поново нанесите обилни слој учвршћујуће креме како бисте брже повећали попрсје. Исто тако, не можете заборавити праксу редовног физичког вежбања, јер је то неопходно како би оне биле у тону и избегле последице млитавости. Препоручујемо вам да погледате чланак Вежбе за учвршћивање дојки и почнете их спроводити у дело већ сада.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како масом повећати попрсје, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.