Како изгубити страх од летења авионом
Неколико људи осећа непријатну панику сваки пут кад мора да крене авионом; Нажалост, за многе кориснике овај страх је постао проблем током путовања: они или престају да путују или су присиљени да се навикну на тескобу. Иако је тачно да нисмо могли идентификовати узрок свих људи који пате од овог страха познатог као аерофобија, јер се много пута заснива на нешто ирационално, да, можемо понудити пажљив водич који путнику помаже кроз мале трикове изгубити страх од летења Или, бар, да не дозволите да ово утиче на ваш квалитет живота:
Кораци које треба следити:
Размислите о обука професионалаца који су задужени за рад авиона. Имајте на уму да у лету учествује више људи осим пилота и стјуардеса и да сви ови радници имају изванредну квалификацију за обављање својих функција.
Основајте свој страх на подацима циљеви. Прегледајте податке о незгодама које су се догодиле и упоредите их са бројем летова који полете дневно.
Путујте у друштву кад год можете; Путовање са пријатељем или чланом породице улиће вам поверење у себе и помоћи вам да поделите своје страхове. Држе се за руке током полетања и слетања.
Изводите трикове дисање у најнапетијим тренуцима. Ако вас слетање плаши, користите трбушно дисање или неку технику опуштања да не бисте постали нервознији.
Ако путујете, само замолите домаћицу да вам понуди своје друштво. Ова чињеница не би требало да вас срамоти; Истина је да, иако многи људи то не знају, ово је једна од функција ових професионалаца.
Сазнајте о операција авиона и питајте зашто турбуленција. Много пута се ослободи паника јер занемаримо рад овог превозног средства и изненадимо се малим покретима или потпуно нормалним звуковима.
Похађајте један од малих курсева које неке авио компаније нуде да би вас изгубиле страх да лети.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Како изгубити страх од летења авионом, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Путовања.
Савети
- Не пијте кафу или друге стимулансе пре уласка у авион.
- Покушајте унапред да резервишете место даље од прозора.
- Понесите са собом забавне часописе.
- Имајте на уму да када се машта и разум сукобе, машта увек победи у бици.