Све ваше сумње у вези са менструалном чашицом решио је стручњак
Нормално је да се постављају питања пре него што први пут пробате менструалну чашицу, па смо разговарали са стручњаком да разјаснимо све недоумице које се обично јављају када размишљамо о преласку у менструалну чашицу.
Сигурно имате више од пријатељ који је већ прешао на менструалну чашицу и о томе је говорио чуда. Менструална чашица је еколошка, врло штедљива и а све популарнији избор међу женама, али како знамо да се око ње појављују многе сумње, разговарали смо са Алицијом Нието, оснивач ГлупЦуп-а, то решава Главне сумње које се јављају када први пут пређемо на менструалну чашицу. Ако нисте сигурни како то функционише, погледајте 6 питања која гилтс најчешће поставља.
Како изгубити страх од употребе менструалне чашице?
То је веома важно будите мирни и опуштени Када ћемо први пут користити менструалну чашицу, препоручује стручњак. „Ако постанете нервозни, мишићи у целом телу се аутоматски контрахују, укључујући и оне из вагине ", из ГлупЦуп-а увек препоручују да се менструална чашица први пут користи неколико дана пре него што менструација падне.„ Такође се препоручује да први пут када вежбате на кућа кад не журиш да изађеш и под тушем да стекне самопоуздање “.
Како одабрати праву величину?
То је једно од првих питања које си постављамо када започињемо са менструалном чашицом, „свака марка има своја мерења, али опште правило за одабир величине менструалне чашице заснива се на старости и вагинални порођаји које сте можда имали "Појашњава Алициа Нието. Ако имате мање од 30 година и нисте имали вагиналне породе, ваша величина је мала, али ако јесте вагинални или царски породи са дилатацијом ваша величина је велика". Али од 30 година, „ваша величина ће увек бити велика због губитка снаге у вагиналним зидовима “, објашњава стручњак који додаје,„ у неким случајевима женама које се баве техникама јачања дна здјелице мала величина може послужити и до 34 године.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Дељени пост од ГлупЦуп! - Менструални куп (@глупцуп)
Како добро ставити чашу?
Стручњак одговара на ово питање тако често међу новајлијама: "Увек препоручујем влажење менструалне шоље водом тако да боље клизи; затим преклопите чашу у „облик слова Ц“ (она се она најлакше отвара у вагини) и станите отворених ногу и благо савијајући колена. Док убацујете менструалну чашицу, помозите си другом руком отварањем вагиналних усана ради лакшег постављања. Када сте чашу у потпуности убацили, проверите да ли је правилно отворена и да ли је направила празан ефекат “, завршава објашњавање стручњак. Ако не приметите нелагодност, менструална чашица је добро постављена. Можда је мало компликовано првих неколико пута, али помало ћете се навићи.
Шта урадити када је стакло савијено и не отвори се?
То је нешто врло често нема никаквих непријатности, ако вам се ово деси, „ставите кажипрст у вагину и заобиђите ивицу чаше док не пронађете део који је савијен. Притисните менструалну чашицу на супротној страни да бисте је отворили или померили у сићушним круговима држећи га за подножје док се не фиксира ", објашњава стручњак. Имајте на уму да ако менструална чашица није правилно отворена, неће испунити своју функцију и процурићеш, па можда првих неколико пута добра је идеја да ставите облогу или гаћице у гаће како би се избегло њихово мрљање.
Зашто цурим са менструалном чашицом?
да имате цурења Може бити да не користите тачну величину, да није правилно постављена, да је напуњена, да сте направили покрет који је померао (ово је врло тешко да се догоди) или да је материјал ваше чаше није адекватан. Наравно, „имајте на уму то цурење је нормално током прва три месеца док се не навикнете да добро користите менструалну чашицу “, објашњава Алициа Нието.
Колико често треба да га мењам?
Зависи од сваке жене и количине њеног крварења. Стручњак саветује промените менструалну чашицу сваких 4 сата током првих неколико месеци и „испробајте различита времена док не пронађете она која вам пријају“. Да заиста, менструална чашица се може носити највише 12 сати без обзира на количину крварења које имате. После тог времена: извадите га, испразните и исперите водом пре него што га вратите, објашњава оснивач ГлупЦуп-а.