Каиа Гербер: Дијета од кикирикијевог маслаца како би остала у форми

Манекенка Каиа Гербер је изашла да купи путер од кикирикија и рећи ћемо вам зашто га узима и како то можете учинити

Супермодел Каиа Гербер, са тим спектакуларним момком који ју је катапултирао до славе иако је била тако млада, ухваћена је како се враћа у свој париски хотел са лонцем кикирики путера у рукама. Али Шта је оно што је навело врх да купи ову калоричну бомбу? Веровали или не, крема од кашуета користи се у многим дијетама да би се одржала линија. Кажемо вам која су његова својства и како их можете конзумирати.

Путер од кикирикија има много предности

Међу предностима укључивања кикирики путера у нашу исхрану, на пример, издваја се количина витамина које нам даје. Веома је добра, на пример, за веганску исхрану, јер има пуно протеина. Унутар биљне хране се препоручује. Иако, као и увек, морамо бити опрезни и читати етикете уверите се да не садржи, између осталог, конзервансе или сунцокретово уље. Трик је увек у избегавању оне хране која на својим етикетама има нечитке компоненте. Што више компонената знамо о означавању, то боље.

Шта нам још помаже путер од кикирикија? Будући да је његов суштински састојак кикирики и ово је једно од ораха које се највише препоручује, то можемо рећи крема коју Каиа троши напуњена је омега 3, врло здраво уље које не само да побољшава наш цревни транзит и напетост, већ делује и као моћан антиоксиданс, чинећи нашу кожу глађом и млађом.

Како можемо да конзумирамо кикирики путер?

Не брините да ли ћете пронаћи овај производ јер се већ продаје на готово свим комерцијалним површинама, али ако желите да будете сигурни да су састојци сто посто природни, најбоље је да одете до травара. Са маслацем од кикирикија можете на пример припремити природне сладоледе на бази јогурта. Треба само смешу ставити у калуп за сладолед и припремити се за уживање у њима. Користите га и као путер на здравици и не заборавите да га користите као подлогу за преливе салате. Довољна је једна кашичица. Имајте на уму да је конзумирање ових хиперкалоричних састојака у умереним количинама неопходно.