Лепотице које треба да заблистате ове јесени

Кожа је један од делова нашег тела о којем морамо највише да се бринемо. За ово је најбоље спречити старење и учинити да наше лице поврати свој природни сјај.

1-14

Узми заслужени терапијски одмор

Хотелска бања Плажа Роиал Хидеаваи Цоралес, на Тенерифима, нуди персонализоване ајурведске третмане, прилагођене превладавајућој енергији сваке особе. Да бисте то урадили, ваши терапеути прво ураде тест да знате свој начин живота, исхрану и перцепцију себе, а затим дефинишете ритуале који одговарају вашем телу и уму (од 80 €; барцело.цом).

Заштитите се од плаве светлости

Долази од ЛЕД лампи, телевизора, рачунара, мобитела и других електронских уређаја. Осим што утиче на квалитет сна, јер смањује производњу мелатонина, убрзава и старење коже. Како? Повећајте оштећење ДНК за 53%, а слободни радикали повећавају се за 147%. Срећом, нове козметичке формуле спречавају оштећења.

1. Аге Протецт Мулти-Ацтион интензивни серум, од Уриаге39,95 €; (уриаге.цом/ес).2. Осветљујућа крема за сунчање Империал Орцхид, аутор Гуерлаин, 143 €; (гуерлаин.цом).3. Напредно ноћно поправљање комплексног опоравка очију, аутор Естее Лаудер, 64 €;(естеелаудер.ес).

Да есенцијалним уљима

Не остављају мастан траг, одмах продиру, њихови ефекти су одмах приметни и, након тридесет минута, стижу у крвоток. „Да бисте се борили против дехидрације рентреа, своје уобичајено средство за чишћење замените уљем шипка или смиља; морате га масирати, додати мало воде да се емулгира и исперите. „Две кашике сировог и чистог аргановог уља дневно током месеца пружиће вашој кожи флексибилност и сјај“, објашњава Валерие Ауцоутуриер, директор Пурессентиел Шпанија.

Ефекти есенцијалних уља су одмах приметни.

Савезнички осветљивачи

Након што ваше лице током лета буде на сунцу, вероватно ће изгледати благо жуто, а нека подручја ће бити тамнија.

„Циљ је неутралишу те нијансе. Течни хигхлигхтер који садржи црвене пигменте помешајте са вашом уобичајеном кремом и моћи ћете да оживите препланулост и постигнете врло здрав изглед “, уверава шминкер Балтасар Гонзалез. „Кремасте или масне текстуре су најприродније, али ако не можете да живите без средства за истицање пудера, помешајте га са својим третманом.Једноставно: пређите четком преко производа, а затим преко руке, спојите га кремом и нанесите обоје на лице “, објашњава шминкер Маите Тусет.

1. Диор Бацкстаге Фаце Глов би Диор, 40,60 €; (диор.цом).2. Теинт Цоутуре Радиант Дроп, аутор Гивенцхи, 44,50 €; (гивенцхи.цом).3. Стило Лумиере, аутор Сислеи, 48 €; (сислеи-парис.цом).

4. Вери Иллуминатинг, аутор Тата харпер, 41 €; (јцапотецари.цом).

Без страха од нутрицосметицс

Стручњаци кажу да се благодати креме и друге козметике појачавају у комбинацији са додацима прехрани. Тхе нутрицосметицс пружа витамине и минерале који су потребни вашем телу за побољшање квалитета и хидратације коже. Изаберите композицију богату антиоксидантима и приметићете како је ваша кожа хидриранија и густа након три месеца. Таблети за савршенство времена, аутор Имедеен, 38,70 €; (имедеен.ес).

Нега лепоте од 360º

Нови веллнесс центри нуде свеобухватан план персонализовани. Основа је учење јести и следити здраву исхрану, комбиновано са тренингом прилагођеним индивидуалним циљевима; Затим се додају терапеутске или опуштајуће масаже и услуге лепоте (дизајн обрва, третмани лица и тела, маникир, педикура ...) да бисте се осећали још лепше. Чини ли вам се мало? У истом простору такође можете купити природну козметику и органску храну, доручковати или јести у њиховом здравом бару (црисдиазандцо.цом).

Манипедис и козметички третмани употпуњују широк спектар центра Црис Диаз & Цо. Азалеја 1, Алкобендас (Мадрид).

Мали пик

Тхе микроботокс (Ботулинум токсин разређенији од уобичајеног и површно примењиван) савршен је за рекордно опуштен, свеж и одморан израз. У комбинацији са додатним инфилтрацијама хијалуронске киселине и антиоксидативних витамина, то је шок третман који је високо назначен за жене између 30 и 45 година, чија лица одражавају симптоме стреса, нагомилани умор и прве знаке старења (од 350 €; цлиницамирацуето. цом).

Холистичка лепота, интегрално благостање

Тхе алтернативне терапије Они су у моди и сада се подједнако брину и о физичком и о емоционалном делу. Ле Петит Салон (лепетитсалон.ес) управо су отворили нови центар у Валенсији, за који су се специјализовали холистички третмани као што су реики, кинеска медицина, рефлексологија, кинезиологија, натуропатија и НЛП (неуролингвистичко програмирање). Знате, оно од мушкарци здрави у здравом телу.

Придружите се кожној дијети

„Редовна и обилна конзумација воћа и поврћа, посебно јарких боја, даје ружичасту и здравију боју кожи, елиминишући лојаст изглед“, објашњава др. Паула Россо, лекар специјализован за исхрану Естетски медицински центар Лајо Плаза. „Ферментисана храна спречава упале, пробиотици акне и добре масти пружају исхрану и сјај“, додаје он.

Црвено воће је врло антиоксидант; штите од станичног старења.

Педалирајте и активирајте циркулацију

Тхе аеробне вежбе повећавају циркулацију крви, што помаже у исхрани, регенерацији и уклањању токсина са коже.У новоотвореном студију Сицло Мадрид Одржавају 45-минутне затворене сесије на којима можете уживати у најбољој мешавини музике у мрачној соби, са диско светлима, док педалирате дособни бицикл (25 € / сесија; сицло.цом).

Мексички луксузни фитнес бренд Сицло отворио је летос седиште у Мадриду.

Ново антиоксидативно средство

Да ли сте знали да је папрат један од најјачих и најмоћнијих антиоксиданата у природи? „Изузетно је отпоран на излагање УВ зрачењу и градско загађење. Даље, екстракт папрати смањује слободне радикале, што је један од разлога губитка колагена, а самим тим и старења коже “, каже Тимм Голуеке, дерматолог и творац козметичке фирме Краљевска папрат.

Папрат је главни састојак козметике Роиал Ферн.

Заблистајте "Корак по корак"

Олефит (олефит.цом/ес) је нова дисциплина свесна кондиција инспирисан фламенком. Створили су га двоје Шпанаца у Сједињеним Државама, управо је слетео у нашу земљу. Ова пракса ослобађа ваше емоције док ваше тело и ум плешу у ритму румбе и булерије. На његовим часовима - трају 50 минута - побољшавају се тонус мишића, координација, флексибилност, кардиопулмонални капацитет, осећај ритма и сагорева до 500 калорија. Поред тога, имају пет нивоа тако да можете пронаћи онај који вам највише одговара.

Приуштите си добар третман лица

Када се вратимо са празника, време је да се дамо у стручне руке да темељито очистимо и хидрирамо лице. Урбам холивуд је троструко средство за чишћење са ефектом подизања које је хит у Лос Ангелесу; уклања све митесере и мртве ћелије и пружа хидратацију, ревитализацију и сјај (80 €; урбамцлиниц.цом). ЛПГ протокол против старења Реноватеур протокол оксигенира, смањује мрље и повећава осветљеност за само шест сесија (70 € по сесији; царменнаварро.цом).

Глава Ерголифт, из ТНГ-а, буди ћелијску активност коже.

Пре лечења морате добро пилингирати

Кожи склоној фоликулитису длаке (као и врло густој или масној кожи) потребан је периодични пилинг како би се спречило да зачепљене поре стварају бубуљице “, појашњава Летициа Царрера, директорка центра Фелицидад Царрера. „Ензимски пилинги, изведени из воћа попут папаје или ананаса, нежнији су, не морају се трљати и испиру мртве ћелије ензимима“, закључује он.

1. Хидро Боост средство за пилинг, би Неутрогена, 8,99 €; (ен.неутрогена.цом).2. Вулкански прашак за чишћење од црне бакаре, аутор Мириам куеведо, 45 €; (мириамкуеведо.цом).3. Невероватна пилинг вода, аутор Кензоки, 26 €; (елцортеинглес.ес).

4. Допуњавајући пилинг уља, аутор Лицк, 100 €; (ламер.еу).

Јесен може бити тешко време за вашу кожу, па је најбоље да се побринете за њу и избегавајте прерано старење. Кожа је веома важан део нашег тела који понекад склони неисправним рутинама попут излагања коже сунцу или одласка у кревет неопраног лица. Поред тога, није важно само да се бринете о њему од могућих болести (користећи креме за сунчање и уз неке савете), већ и важно је да изгледате бистро и здраво. За то је неопходно да се ујутро и ноћу придржавате рутине лепоте и следите неке савете попут оних које ћемо вам показати у овом чланку.

Веровали или не, нису све у вези са скупим кремама и третманима постоје и друге алтернативе као што су персонализовани ритуали у хотелима, терапијске масаже, нутрицосметицс или чак дисциплине ситна кондиција.

Више опција како бисте на јесен могли да се бринете о свом лицу и помоћу којих ћете добити лице Природни сјај.