Бланца Суарез започиње план за детоксикацију и ми знамо од чега се он састоји

Глумица уверава да је „данас време да се прочисти“ и знамо која је њена метода да то постигне.

Размисли о Бланца Суарез ових дана вирус Корона карантин није сама нахрани нашу жељу да направимо малу тетоважу када се ово заврши, али такође пронађите мотивацију да вежбамо и бринемо о себи изнутра и споља. Заједно са својим учитељем Црис Диаз, који је, као што знате, такође спортски инструктор других познатих личности попут Лауре Есцанес, Бланца Суарезтренирајте код куће током овог заточења. Вежбајте физичке вежбе и пази на наш одмор неопходно је да будемо здрави и здрави. Брига о нашој исхрани је такође пресудна. Бланца Суарез је желео да иде корак даље, а такође се кладио на природне сокове који су сада у моди. Кажемо вам шта је добро код њих и када бисмо их могли узети.

Глумица је са својим следбеницима поделила слику Инстаграм Сториес у коме показује сок са својствима чишћења. То је главни производ компаније Дринк6. Дакле, то смо знали Бланца Суарез је одлучио да целодневну исхрану замени низом воћних сокова. Из фирме у коју сте веровали Бланца Суарез уверавају да ће једног дана у плану деток помаже вам у уклањању најважнијих вишкова токсина. Тврде то тродневним планом деток успели смо и да очистимо крв и то нам кажу петодневним планом деток започиње процес обнављања и зарастања имунолошког система. Не знамо колико ће се дана наставити Бланца Суарез овај план, али оно у шта смо сигурни је да је већ започео.

Сокови којима је Бланца веровала су потпуно природни, али нутриционисти не подржавају у потпуности ове врсте дијете. Они осигуравају да тело само има способност да се прочисти. У ствари, постоје тела која се посебно баве овим питањима. Тако је то на пример бранио дијететичар-нутрициониста Пауле Ордовас, Алберто Оливерас, у Инстаграм директоријуму који је урадио са инфлуенцер прошле седмице. Такође и други стручњаци са којима смо имали прилику да разговарамо.

Овоме се мора додати да дијететичари не препоручују конзумацију сокова, јер када екстрахујемо сок од воћа, одбацујемо његова влакна и у основи нам остаје шећер. Стога, иако веб локација марке у коју сте веровали Суарез нуди могућност избора броја дана када бисмо желели да следимо дијету засновану на соковима, кремама или претходно куваним јелима од природних састојака, Препорука стручњака је да се што више кладите на лакша јела и диуретичку храну попут ананаса, артичоке или шпароге у оним данима када се осећамо теже.

Сокови од Дринк6 Тада би могли добро доћи само ако немамо времена, нисмо могли у куповину због сценарија у којем се налазимо (будући да компанија и даље испоручује кућне испоруке) или ако нисмо превише опрезни и „ухватимо се“ да кувамо у данима када се осећамо најнапуханије. У сваком случају, имајте на уму да ништа није боље од здраве и уравнотежене прехране засноване на воћу, поврћу, поврћу, махунаркама, заиста интегралним житарицама и квалитетним протеинима (дајући предност оном биљних извора).