Домаћи лекови против целулита


Тхе целулит или кора поморанџе Чест је проблем код многих жена које су присиљене да се непрестано носе са овим стањем како би показале много јаснију фигуру и чврсту и глатку кожу. Целулит се појављује услед накупљања масти, токсина и воде у одређеним деловима тела, јер су бутине, задњица, кукови и стомак много рањивији. Уравнотежена исхрана и вежбање су кључни за борбу против ње, али ако желите и да искористите ефекат неких природних производа, узмите у обзир кућни лекови за целулит које ћемо вам показати у овом чланку ОнеХовТо.

Индекс

  1. Екстракт морских алги за смањење целулита
  2. Инфузија преслице
  3. Домаћи антицелулитни облози
  4. Пилинг за кафу
  5. Аппле винагер
  6. Како смањити целулит храном

Екстракт морских алги за смањење целулита

Тхе морске алге Одлични су за побољшање циркулације крви, лимфног система и учвршћивање коже. И зато су постали одличан кућни лек за уклањање целулита и показати много лепшу кожу.

Састојци: араме алге и комбу

Разрађивање: на тави препеците 100 грама алги араме и 5 грама комбу алги. Затим пржене алге ставите у литар воде, кључајте док се течност не смањи на 1/2 литра. Добро процедите и исцедите. Поново кувати док се вода не смањи на 1/4 литра.

Дозирање: Препоручује се узимање једне кашике дневно овог екстракта. Ако ово узмете са киселим састојком попут лимуна, минерали ће се много боље апсорбовати.


Инфузија преслице

Тхе коњски реп је биљка која се узима као инфузија, одлична је за уклањање токсина из тела и борбу против задржавања течности, две основне ствари које промовишу уклањање целулита.

Састојци: сушена преслица, вода

Разрађивање: Ставите две кашике сувог и згњеченог преслице у литар воде и пустите да прокључа два до три минута. Оставите да одстоји око 15 минута и процедите.

Дозирање: Узмите шољу ове инфузије дневно, можете додати мало шећера како бисте имали пријатнији укус.


Домаћи антицелулитни облози

Поред преслице, постоје и друге терапијске биљке које су такође идеалне за активну борбу против целулита; а два од њих су пењање на бршљан и жалфију. Оба имају својства да смањују упале поткожних ткива и спречавају задржавање течности.

Састојци: воде, пењање на бршљан и жалфију.

Разрађивање: Узмите лонац или другу посуду и напуните је са два литра воде. Ставите унутра две велике шаке бршљана пењача и две жалфије. Оставите да се маринира 24 сата. Када ово време прође, процедите тако да остане само вода.

Дозирање: смесом добро наквасити пешкир и нанети на место где постоји целулит.


Пилинг за кафу

Тхе кофеин је једна од најефикаснијих супстанци за које постоји елиминишу целулит; у ствари, постоји много антицелулитних лосиона којима је главни састојак. Поново активира циркулацију крви и на тај начин смањује стварање нових чворова на масти.

Састојци: пола шоље млевене кафе и 2 кашике маслиновог уља

Разрађивање: У контејнер додајте млевену кафу, а затим маслиново уље. Мешајте два састојка док се потпуно не интегришу.

Дозирање: Нанесите пилинг кафе на подручје са целулитом, масирајући кружним покретима 10 минута. Затим обмотите подручје пластичном фолијом и оставите 20 минута. После тог времена, уклоните кафу топлом водом.

Откријте више детаља о овом третману у чланку Како елиминисати целулит кафом.


Аппле винагер

Тхе Аппле винагер је још један од сјајних кућних лекова против целулита који се могу тестирати. Овај производ спречава накупљање масти, фаворизује уклањање токсина и добра је помоћ за учвршћивање коже.

Састојци: 2 кашике јабуковог сирћета, 2 литре воде, 1 мала кашика меда или заслађивача

Разрађивање: Додајте јабуков сирћет у 2 литре воде и промешајте тако да је смеша хомогена. Додајте мало меда или заслађивача да бисте добили бољи укус.

Дозирање: узмите чашу препарата ујутру на празан стомак.

Сазнајте више о овом третману у чланку Како користити јабуково сирће за целулит.


Како смањити целулит храном

Постоје неке храна то је помогло борити се против целулита, тако да би требало да буду део ваше свакодневне дијете. Изузетно се истичу они које ћемо детаљно описати у наставку:

  • Поврће и поврће: шаргарепа, парадајз, купус, артичоке, броколи, зелена салата.
  • Воће: малине, јагоде, боровнице, авокадо, киви, поморанџа, лимун, грејп, мандарина, диња, крушка.
  • Интегралне житарице.
  • Маслиново уље.
  • Овсена каша.
  • Инфузије: маслачак, зелени чај, преслица, ливада.

У чланку Храна која помаже у смањењу целулита можете видети много потпунију листу хранљивих састојака које треба редовно да једете.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Домаћи лекови против целулита, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.