Зашто имам масну кожу?

Постоје различити типови коже: суво, масно и мешано. Масну кожу је лако препознати јер изгледа сјајно и склонија је приштићима и митесерима. Међутим, такође се може догодити, као што је случај са комбинованом кожом, да само један део лица буде масна кожа, обично такозвана „Т зона“: брада, нос и чело. Много је фактора који узрокују масну кожу, зато вам у овом чланку ОнеХовТо кажемо зашто имаш масну кожу.

Кораци које треба следити:

Генерално, тип коже је особина коју наследимо од родитеља. Дакле, ако ваши родитељи или баке и деке имају масну кожу, врло је вероватно да је главни узрок ваше масне коже наследни фактор.

Један од разлога зашто имате масну кожу је дијета и прекомерна тежина. Људи који често једу свињетину, нарезке, јагњетину или друго масно месо обично имају масну кожу, јер ове врсте хране временом стварају масни тен и чине га тешким исправљањем. Укључите у своју исхрану здравију храну попут поврћа и зеленила, која пружа хидратацију кожи и смањује масноће.

Масна кожа је обично један од знакова хормоналне болести. Отпорност на инсулин, дијабетес, полицистични јајници и проблеми са штитним хормонима главни су патолошки узроци масне коже. Да бисте исправили масну кожу, у овим случајевима је најбоље помоћи лекару да идентификује болест или хормонални поремећај, започне лечење и сачека резултате.

Уз ужурбани темпо живота који водимо, то је уобичајено за стрес бити узрок многих зала. Масна кожа је једна од њих. Стрес може променити природни циклус тела, па је једна од његових последица изгледа светлије од уобичајене коже. Размислите о смањењу стреса бавећи се додатним радним активностима, вежбањем или бављењем неком активношћу која вам помаже да се искључите из свакодневних проблема.

Тхе Недостатак сна један је од главних узрока масне коже. Када мало спавамо или немамо миран сан, наше тело не производи колаген и не регенерише кожу, узрокујући да се природно уље наше коже акумулира и зачепи поре на путу од митесера. Одмарајте се најмање осам сати дневно, искључите телевизор, укључите свој мобител на нечујно и приуштите си ноћ која се регенерише.

Тхе Вода Помаже у чишћењу целог тела и хидратацији, а кожа не избегава ову корист, јер је највећи орган у телу. Када нисмо навикли да пијемо довољно воде, уобичајено је да кожа постане сјајна и лакше акумулира бубуљице, јер тело има више токсина за уклањање. Пијте осам чаша воде сваког дана и хидрирајте тело.

Још један разлог зашто је кожа масна је тај што недостатак хигијене. Морате да оперете лице два пута дневно: када се пробудите и када одете у кревет. Загађење и шминка су главни одговорни за појаву бубуљица и митесера.

Кожа се акумулира мртве ћелије, а најбољи начин за њихово уклањање је пилинг. Ако нисте навикли на пилинг коже, врло је вероватно да је то узрок њеном масти, јер се накупљају мртве ћелије, појављују се бубуљице и мамац који освјетљава вашу кожу. Пилинг једном недељно.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Зашто имам масну кожу?, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.