Најбољи сокови за суву кожу - високо хидратантни и негујући
Да ли желите да покажете своју кожу меком и пуном виталности? Ако читате ове редове, то је вероватно зато што је ваша кожа донекле сува и не знате шта можете да урадите да бисте решили овај проблем. Сува кожа је она коју карактерише изглед суве и досадне коже, па чак и када проблем постане озбиљнији, представља црвенило и перутање због недостатка хидратације.
Најефикасније решење за прекид овог стања је да нахраните кожу, а за то постоје различити природни лекови који испуњавају ову функцију. У следећем чланку онеХОВТО ћемо вам показати најбољи сокови за суву кожу то ће вам вратити хидратацију која вам недостаје да бисте изгледали здраво и блиставо.
Индекс
- Сок од јабуке, грожђа и лимуна за суву кожу
- Сок од кивија, поморанџе и јагоде за суву кожу
- Зелени сок за сува лица
- Хранљиви сок од шаргарепе, цвекле и поморанџе за суву кожу
Сок од јабуке, грожђа и лимуна за суву кожу
Како смо напредовали, главни узрок патње а Сува кожа је недостатак хидратације. Међутим, са следећим природним соком, сувоћа и други симптоми дехидрације више неће представљати проблем због свог нутритивног богатства. С једне стране, јабука је воће богато различитим здравим киселинама (укључујући јабучну и винску), што јој даје одличне регенеративна својства то ће помоћи у поправљању суве коже. Тада имамо грожђе које има моћ антиоксидативна својства што помаже повећању производње еластина и колагена у кожи због свог богатства полифенола. И на крају, лимун има изврсно својства пилинга то ће вам помоћи да покажете чистији и блиставији тен.
Да бисте направили овај природни сок, мораћете имати само следеће састојке и кораке:
Састојци
- Сок од пола лимуна
- 10 грожђа
- 2 јабуке са кожом
- 1 шоља минералне воде
Припрема
Да бисте припремили овај кућни лек, морате само да ставите све састојке у блендер или миксер и све блендате неколико минута док не добијете добро здробљену и хомогену смешу. Када направите сок, мораћете да га узмете што је пре могуће, јер временом може изгубити део хранљивих вредности.
Узми овај укусни природни сок 2-3 пута недељно, пожељно на празан стомак за најбоље резултате.
Сок од кивија, поморанџе и јагоде за суву кожу
Сува и досадна кожа може бити синоним за старење тена, па препоручујемо овај воћни сок којим се можете борити против знакова старења и одржавати здраву и хидратизовану кожу. Састојци овог сока богати су антиоксидативним хранљивим састојцима, па редовна конзумација овог сока може помоћи у спречавању и смањењу бора узрокованих слободним радикалима, који оксидирају ћелије коже узрокујући прерано старење.
Да ово буде здраво сок од кивија, поморанџе и јагоде за хидрирану кожу, у кухињи ћемо морати да имамо следеће састојке и индикације:
Састојци
- 2 кивија, ољуштено
- 1 поморанџа
- 6 јагода
- 1 чаша обраног млека или минералне воде
Разрађивање
- Исеците 2 кивија, поморанџу и 6 јагода на неколико делова.
- Кад различито воће исечете на ситне комаде, ставите их у блендер заједно са чашом обраног млека или минералне воде, у зависности од вашег укуса.
- Такође, ако желите да буде хладније, можете додати и мало леда, ако блендер то дозвољава.
На овај начин ћете имати припремљен овај воћни сок. Да бисте приметили све више хидрирану кожу, потребно је да је припремите и узмете између 2 и 3 пута недељно.
Зелени сок за сува лица
Ако волите сокове од поврћа, овај рецепт за суву кожу биће идеална опција за вас. Овај зелени смоотхие састоји се од следећег поврћа:
- Краставац: Његов висок садржај воде даје нам изврсна хидратантна својства која негују и поправљају суву и досадну кожу.
- Целер: То је поврће са моћним својствима чишћења које помажу у уклањању токсина из нашег тела, који узрокују кожне проблеме попут сувоће, акни и других врста нечистоћа.
- Бели лук: Ово поврће има изврсна антиоксидативна својства која штите кожу од оксидације изазване слободним радикалима.
Да ово припремим сок од поврћа за суву кожу мораћете да имате следеће количине и следите ове кораке:
Састојци
- 1 краставац
- 1 штапић целера
- 1 каранфилић белог лука
- 2 шоље минералне воде
Припрема
- Исецкајте и каранфилић белог лука и краставац.
- Затим додајте ова два састојка заједно са штапићем целера и 2 шоље минералне воде у блендер и блендајте све док не добијете смоотхие зеленкастог изгледа.
- Конзумирајте овај сок на празан стомак између 2 и 3 пута недељно да бисте приметили боље резултате на својој кожи.
Хранљиви сок од шаргарепе, цвекле и поморанџе за суву кожу
Следећи природни сок је одличан лек за борбу против суве коже изнутра, због својстава ових састојака:
- Шаргарепа: Има висок садржај бета-каротена, који пружа одлична антиоксидативна својства која штите кожу од слободних радикала. Такође су богате калијумом, који нам помаже да спречимо сувоћу и недостатак хидратације коже.
- Репа: То је поврће које се одликује снажним хидратантним ефектима због богатства гвожђем.
- Наранџаста: Још је један извор хидратације због високог садржаја хидратантних хранљивих састојака као што су витамин Ц, флавоноиди и есенцијална уља. Захваљујући њима, наранџа нам даје блиставу кожу без бора.
Да уживате у овом укусном сок од шаргарепе, репе и поморанџе за суву кожу, мораћете да имате следеће износе и следите ове кораке:
Састојци
- 10 шаргарепа
- 2 поморанџе
- 1 цвекла
- Сок од пола лимуна
- 2 чаше минералне воде
Разрађивање
- Ољуштите и шаргарепу и поморанџе, исцедите сок од пола лимуна и додајте све састојке у блендер.
- Нека се све савршено стопи и кад видите хомогену смешу, попијте богат природни воћни сок без напрезања или филтрирања, јер ће ово добро искористити све хранљиве састојке.
- Да бисте приметили резултате, мораћете да их узмете 3-4 пута недељно.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Најбољи сокови за суву кожу - високо хидратантни и негујући, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.