Које је најбоље воће за кожу

Тхе воће садржи бесконачност од хранљивих састојака и витамина који су извор неисцрпне лепоте одличан за Водите рачуна о кожи и постићи неупоредив природни сјај. Поред свакодневне конзумације воћа, добар начин да се искористе његова величанствена својства је прављење сопствене козметике и крема. Идеалне су како за хидратацију коже, тако и за пилинг и подмлађивање. Ако од свих сорти желите да знате који су најбољи плодови за кожу, погледајте избор следећег чланка ОнеХовТо.

Кораци које треба следити:

Наранџаста

Висок садржај витамина Ц чини га поморанџом најбоље воће за негу коже и нека буде здрав и блистав. Моћан је антиоксиданс који помаже одложити старење дермиских ткива, истовремено промовишући повећање колагена, чинећи кожу чвршћом и глатком. Ове податке подржава већина козметичких фирми које су витамин Ц уградиле као главну компоненту у многе своје козметичке производе и креме против бора.

Поред тога, кора поморанџе идеална је за чишћење коже и борбу против нечистоћа лица попут митесера.

Папаја

Ово је још једно од најбољих воћа које имате блистава кожа и чувај своју младост. Папаја је препуна хранљивих састојака, витамина Ц, бета-каротена и других основних аминокиселина које су одличне за обезбеђивање добра регенерација ћелија и успоравају старење коже. Такође, његов сјајни регенеративни ефекат чини га врло ефикасним природним састојком за борбу против мрља и исправљање тупости коже. Међу осталим предностима папаје за кожу, налазимо да је добра хидратантна крема, пилинг и редукатор акни.

Лубеница

Идеална је и потрошња лубенице и њена примена на кожи као третман лепоте хидрирају и влаже кожу у дубоко. Богат је витаминима А и Ц, па осим што га хидрира, помаже у обнављању сјаја и мекоће коже. Садржи велику количину воде и посебно је погодан за побољшање изгледа масне и осетљиве коже. Шта ако патите од акни, маска на бази лубенице може бити једна од најбољих опција за уклањање токсина, нечистоћа и борбу против свих симптома овог стања.

Авокадо

'Зелени плод лепоте', авокадо је по многима познат као најбоље савезничко воће за поправљање суве, остареле, мутне, љуспасте коже итд. Захваљујући свом садржају у фолна киселина, витамини Ц, Б6, А, Е и биљна уља савршени су да лице оставе без нечистоћа, негују, очисте кожу и дају јој додатни хидратација и блиставост. Маске за лице направљене од авокада изврсна су алтернатива да искористите све његове благодати, откријте која је за вас најпогоднија у чланку Како направити маске од авокада за лице.

Бобице

Јагоде, малине, боровнице, трешње, купине, шљиве ... све су одличне за заштиту коже од слободних радикала, оних који су одговорни за старење коже, и помажу нам да изгледамо млађе, здравије и привлачније. Црвено воће је богато влакнима, витаминима и антиоксидантима, па тако спречавају оксидацију коже и појава превремених бора и финих линија.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Које је најбоље воће за кожу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.