Како се бринути о ногама тако да изгледају лепо и здраво

Веома је важно водити рачуна о естетике и здравља наших стопала, тако да можемо ходати без икаквих проблема или нелагодности и бити у могућности да носимо лепе ципеле, а да не изгледају неуредно и неугледно. Стопала су важна колико и руке, па бисте сваки дан требали да имате неколико минута свог времена да пружите негу која им је потребна. Следеће на ОнеХовТо.цом ћемо објаснити како се бринути о ногама тако да изгледају лепо и здраво.

Кораци које треба следити:

Након дужег стајања или превише ходања, ноге постају отечене и болне.Да бисте умањили оток, ставите стопала у посуду са топлом водом са шаком соли за купање и неколико капи бадемовог уља.

Веома је важно да добро осуши стопала, тако да избегнете појаву гљивица у њима, јер је влага главни узрок овог проблема.

Сваки дан након купања требало би хидрат стопала наношење обилне хидратантне креме и извођење нежних масажа.

Као и остали делови тела, и ово подручје би требало бити пилинг 2 пута недељно да бисте били лепи и без мртвих ћелија, можете користити исти пилинг који користите за тело.

Нокти на ногама увек треба да буду кратки, спречавајући да стране ноктију уђу у кожу. Оперите их четком када санирате стопала, а приликом педикирања користите ојачавајући лак.

Користи памучне чарапе како би ваша стопала могла боље да дишу и свакодневно их мењају.

Ако имате жуљеви ставите стопала у топлу воду, а затим их осушите и трљајте с пумице. Не заборавите да посетите подиатриста ако патите од болних курјих очију.

За спречите да вам стопала имају лош мирис ставите ментол у праху на ципеле и на стопала, када се вратите кући, изујте ципеле како би ноге могле да дишу, користите посебне антиперспиранте за стопала и одлучите се за обућу са добром вентилацијом.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како се бринути о ногама тако да изгледају лепо и здраво, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.