Како учинити да пете не боле

Штикле су један од великих симбола женствености, жена на прелепим штиклама успева да стилизује своју фигуру и изгледа много секси. Међутим, како се каже, да бисте се показали морате патити, а ако има нечега у вези са штиклама, то може бити врло болно.

Али не пристајте на то, постоје неки савети и трикови који нам могу помоћи да се изборимо са болом изазваним високим потпетицама. У следећем чланку УнЦомо-а објашњавамо како да пете не боле.

Кораци које треба следити:

Трење је главни непријатељ приликом ношења потпетица, из тог разлога, ако желимо да спречимо да пете боле, морамо уложити све напоре да избегнемо трење и абразију.

За ово можемо користити штапићи или спреј против трења намењена овоме, апликација у областима која су јој најсклонија, попут пете и прстију, непосредно пре ношења ципела спречиће их да се трљају при сваком покрету и повреде.

Јесте ли знали да можете користите свој кућни замрзивач да ципеле не боле? Ако су вам мало стегнуте и сметају вам, можете их ставити у замрзивач тако што ћете их напунити врећицама за замрзивач или једноставно новинама. Када их обучете одмах након скидања, ципела ће се отопити, савршено се прилагођавајући облику стопала. Поред тога, прехлада ће активирати циркулацију крви, нешто што је такође корисно.

Ублажавање корака је још један добар начин да се избегне бол. За ово можете користити силиконски улошци и јастучићи то је на тржишту. Имате их различитих врста: талос, прсте или читав образац. Оно што силикон чини је да смањи притисак на ноге, распоређујући тежину и пружајући много мекшу потпору.

Постоје различите вежбе које можете да радите како бисте стимулисали различите мишићне групе које користите током ходања у штиклама. До ради ове вежбе побољшаћете своје држање, ход и избећи бол изазван петама.

Неке од вежби које можете вежбати су:

Подуприте предњи део стопала на степеници док спуштате пете покушавајући да одржите равнотежу.
Ослоните се на врхове прстију и покушајте да је подигнете.
Подржани на врховима прстију, савијте једну ногу док истежете другу.

У следећем чланку ћемо објаснити како ходати штиклама како бисте имали добро држање тела које отежава појаву болова.

Повећавање неколико центиметара и стилизовање вашег тела не морају бити у супротности са удобношћу. Ако не желите да се одрекнете тих центиметара, можете да изаберете пете на платформи или барем да су и они подигнути с предње стране. Ова врста ципела дистрибуира тегове много боље и избећи ћете толико болова.

У истом смеру иде исти савет: није неопходно носити штикле од 15 центиметара које боле и не дају вам слободу кретања. Пожељно је носити ципеле доње пете, што такође може имати огроман утицај.

Што се тиче ципела, готово важнији од саме ципеле је начин ношења. Ношење штикле од 3 центиметра са стилом је много боље од ношења високих потпетица са потешкоћама и болом.

Основно решење за заустављање болова у стопалима, или барем отежавање његовог појављивања, је користите тачан број. Иако се може чинити очигледним, мало је људи који носе бројеве који им не одговарају, било због нагона за куповином било због журбе, не застају да пажљиво испитају сензације у ходу док их не купе и боле.

Ако вам је ципела превелика када ходате, клизиће напред-назад, стварајући трење ногама које ће проузроковати пликове и бол.

Ако болу узрокованом трљањем додамо да су пете потпуно супротне стабилности, то ће нам дати мање него оптимистичан резултат. Табани на петама су клизави, због чега стални покрети стопала остају стабилни и што може да изазове још већи бол.

Традиционални трик у овим случајевима је учинити нешто посекотине на табану маказама тако да има више хватања за земљу. У данашње време методе су постале софистицираније и на тржишту их већ имамо неклизајуће налепнице створене у ову сврху.

Следи лако решење, али понекад је неопходно. Ако предвиђате да ће бити ужурбана ноћ коју бисте увек требали носити резервни пар ципела у случају да бол постане неподношљив. До данас се равне ципеле направљене за ту намену већ продају, са футролом у којој су сложене без заузимања простора.

Да ли знате да већ постоје креме од којих пете не боли? Можете користити креме од ибупрофена или бочице са нолотилом, чије ће вам аналгетско, антиинфламаторно деловање помоћи да издржите цео дан са петама.

У истом смислу постоје и аналгетичке креме, попут оних које се користе за ласерско уклањање длака или приликом прављења тетоважа. У оба случаја морамо вам рећи да бол нећете елиминисати, већ ћете је камуфлирати.

У сваком случају, пре њихове употребе препоручујемо да се обратите лекару о њиховим предностима и дозирању.

Трик да спречите бол у стопалима да дође раније од очекиваног је да радите све што желите осим стајати и стајати. Идите, плешите или седите и одмарајте ноге, али ако останете да стојите не мичући се, тај мучни бол ће се ускоро појавити.

Можда нисте знали, али постоји крајње решење које пролази Хирургија. Постоји операција која се састоји од вађења масти из неког дела вашег тела и уметања у пету као јастучић. Ова операција ради све док ваше тело поново не упије масноћу, када морате поново да прођете кроз исти поступак. Операција је брза, једва траје сат времена и потребна је само локална анестезија.

Ова операција се препоручује само ако је неопходно да свакодневно носите штикле и то вам задаје велике болове, у сваком другом случају увек је пожељно користити друге мање инвазивне трикове или једноставно престати носити високе потпетице.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како учинити да пете не боле, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Мода и стил.