Како направити воду од патлиџана да изгуби тежину

Да ли бисте желели да убрзате свој губитак тежине или брже елиминисати масноћу накупљену у пределу стомака? Ако је то случај, обратите пажњу на овај чланак ОнеХовТо, јер представљамо једноставан, али врло ефикасан и здрав природни лек који фаворизује смањење мера: вода од патлиџана. У ствари, многи су је описали као „чудотворну воду“, а такође је идеална за прочишћавање тела и ослобађање од свих токсина који угрожавају ваше благостање. Читајте даље да бисте сазнали више како направити воду од патлиџана да бисте смршали.

Кораци које треба следити:

Тхе вода од патлиџана Одличан је савезник који вам, уз уравнотежену исхрану и мало физичких вежби, помаже да одржавате идеалну тежину, промовишете губитак додатних килограма, сагоревате масноће и смањите мере. Ако се питате: зашто вам вода од патлиџана може помоћи да изгубите килограме? својства ефикасно за ово:

• Патлиџан је врло са мало калорија али има пуно есенцијалних хранљивих састојака и делује а засићујући ефекат врло моћан у телу, тако да вам омогућава да смањите апетит и последично смањите количину хране коју обично једете.
• Вода од патлиџана делује снажно природни диуретик, нешто неопходно за борбу против задржавања течности и других услова повезаних с тим, као што је стварање целулита или коже поморанџине коре.
• Истичу се и његова својства чишћење и детоксикацију, који омогућава уклањање токсина из тела, регулисање цревног транзита и, поред тога, снижавање нивоа шећера и холестерола у крви.
• Веома је здрав, побољшава циркулацију крви и штити правилно функционисање срца захваљујући својим антиоксидативним компонентама.

Рецепт који морате следити вода од патлиџана за мршављење Врло је једноставно, али пре свега морате сакупити следеће састојке:

• 1 средњи патлиџан
• 1 лимун
• 1 л минералне воде

Поред ових састојака, требаће вам и тегла у којој ћете задржати воду од патлиџана и тако је конзумирати у другим приликама.

Прво морате врло добро опрати патлиџан да бисте уклонили све остатке у љусци и ножем уклонили стабљику. Затим га исеците и исећи на коцкице Без уклањања коже, делови могу бити дебљине приближно 1,5 центиметара. Једном резане коцке патлиџана ставите у теглу.

Онда једноставно мораш сипајте литар минералне воде у теглу да покрије сав патлиџан и мало промешајте. Исцедите лимун да извучете сав његов сок и додајте га у крчаг. Поново промешајте дугом кашиком и ставите бокал у фрижидер. Препарат мора остати преко ноћи у фрижидеру, тако да патлиџан добро мацерира и ослобађа сав сок, а ви можете максимално искористити његова својства. Следећег дана, вода од патлиџана Биће врло свежа и спремна за пиће.

Идеално за смршати с водом од патлиџанаје попити чашу непосредно пре два главна оброка у дану, односно пре ручка и вечере. Овим ћете моћи максимално да искористите његов засићујући ефекат, тело ће много боље апсорбовати масти, олакшаћете варење хране и, самим тим, уклањање токсина.

Препоручљиво је да на овај начин пијете воду од патлиџана најмање седам узастопних дана једном месечно како бисте приметили резултате и допринели губитак тежине. Наравно, не заборавите да га попратите уз здраву, нискокалоричну исхрану и неке физичке вежбе, јер када је у питању мршављење не постоје чудотворни лекови и без ове две мере биће практично немогуће елиминисати масноће и изгубити тежина. У следећим чланцима можете пронаћи добре примере дијете за чишћење врло ефикасан у борби против сувишних килограма:

• Како се ради детоксикациона дијета
• Како се ради дијета од ананаса
• Како се ради дијета од артичоке

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како направити воду од патлиџана да изгуби тежину, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.