Како избећи зној пазуха
Тхе прекомерно знојење Под пазухом је непријатно и потенцијално непријатно стање, али се такође може спречити. Ово стање коже, такође познато као хиперхидроза, погађа готово три процента становништва. Нажалост, ова група често не тражи лечење прекомерног знојења испод пазуха јер не схватају да је хиперхидроза излечиво медицинско стање. У овом чланку ОнеХовТо желимо да објаснимо неке савете о томе како избећи зној пазуха, тако да можете покушати да спречите ово стање које може бити толико срамотно.
Кораци које треба следити:
Примените обилато и често антиперспиранте за пазухе. Коришћење дезодоранса ујутро и пре спавања може максимизирати резултате. Неки производи садрже низак проценат активног састојка који спречава прекомерно знојење, па ће понекад бити потребно потражити концентрисаније производе како би се избегао овај проблем. Израз „клиничка заштита“ обично указује на већу концентрацију.
Такође ће бити неопходно користити прозрачна одећа а то омогућава правилно знојење. Природна влакна попут памука, вуне и свиле омогућавају већу циркулацију ваздуха од синтетичких тканина. Користи одећа од природних влакана - обично назначено на етикети производа - у вашем свакодневном животу, као и током вежбања.
Избегавајте храну која активирати знојење. Топли напици или храна са високом концентрацијом зачина и соли учинити да се више знојите у пазуху. Неки примери хране која изазива знојење укључују врућу кафу или агруме. Изаберите храну најблажег окуса на менију и контролишите конзумацију црвеног меса, зачињене хране и шећера.
Такође може бити корисно за избегавајте зној пазуха користите влажне марамице током дана како бисте избегли размножавање бактерија које су и саме узрок јаког телесног мириса, јер зној сам по себи не мирише. Овде можете прочитати: Зашто пазух мирише?
Исто тако, предлажемо да погледате ове друге чланке ОнеХовТо који вам могу помоћи у проналажењу решења за ваш проблем:
- Како избећи мирис пазуха
- Како избећи лош мирис зноја
- Како зауставити знојење или знојење испод пазуха
- Како имати савршене пазухе
Ако желите да прочитате још чланака сличних Како избећи зној пазуха, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.
Савети
- Користите антибактеријски сапун за купање да бисте убили бактерије које изазивају мирис.
- Ако се и даље прекомерно зноите, обратите се свом лекару. Иако многи људи једноставно пате од активних знојних жлезда, прекомерно знојење такође може указивати на озбиљан хормонални или жлездани поремећај.