Како се бринути о кожи са 50 година

После 50. године живота, у нашем телу се дешавају многе промене, укључујући менопаузу. Овај хормонски процес одговоран је за то да је кожа тања, дехидрирана, сува, боре постају уочљивије или се појављују нове, мрље истичу њихову боју и опуштање постаје присутно. Немојте мислити да је то крај света, то је само још једна фаза у животу жене и ако јој помогнемо да се суочи са тим, то ће бити мање драматично. Сазнајте овде у ОнеХовТо, како се бринути о кожи на 50.

Кораци које треба следити:

За чувајте кожу на 50 Морате схватити да је главни ефекат менопаузе екстремна сувоћа. Дакле, прва ствар коју бисмо требали учинити је пуно влаже нашу кожуНе ради се само о томе да то радите два пута дневно, већ и о типу хидратантне креме коју користимо.

Крема мора бити препрека која спречава недостатак воде узрокован одсуством естрогена. Због тога би требало да изаберете крему са витамином А која нуди екстремну хидратацију. Ако једете храну богату овим витамином, то такође може да вам помогне у одржавању хидрирана кожа на 50.

Тхе хидратантна крема не може бити наш једини алат против суве коже. Хидратантне маске се препоручују да појачају хидратацију која је кожи потребна и од овог тренутка сви производи које користимо као средство за уклањање шминке, средство за чишћење лица, тоник, серум по могућности треба да буду у креми и да поред своје главне функције нуде и хидратацију тена. Идеалне су креме за негу лица које садрже хијалуронску киселину и уреу.

Сигурно сте чули да морате пити осам чаша воде дневно, јер о нези коже са 50 година приближно говоримо 2 литра воде дневно. Нека вашем телу никад не недостаје воде, тако да се ваша кожа може бранити и остати хидрирана. Разлика у изгледу коже када се уноси довољно воде врло је приметна, јер се испухује и изгледа здравије.

Ако је ваша кожа осетљива а склони сте црвенилу и алергијама, препоручује се да избегавате климатске промене да се брине о кожи са 50 година. Током овог доба врло је често патити од вапорона који заједно са климатским променама могу променити тен који изазива розацеју.

Неопходно: заштита од сунца! У овом добу излагање сунчевој светлости је још опасније, јер убрзавају промене на кожи током менопаузе, па ако је сунце увек било лоше за дермис, са 50 година је много горе. Препоручује се употреба креме за сунчање са заштитним фактором 60, а поред тога, више волите козметику и креме које нуде заштиту током 24 сата.

Употреба крема против бора је готово обавезна, сувоћа коже промовише појаву нових бразда и истиче постојеће, па је неопходно нанети крему која спречава поступак сувоће да делује у корист линија изражавања. Салицилна киселина и витамин Ц састојци су које треба да има свака крема од бора.

Нанесите хидратантну крему за тело, Може се заснивати на урее или шипку, у целом вашем телу, посебно у областима где је сувоћа увек била присутна, као што су лактови, колена, зглобови итд. Важно је да цело тело хидрирате најмање два пута дневно како бисте спречили да и други делови тела трпе разарања прогестерона и естрогена. Изаберите хидратант за тело са интензивном хидратацијом, ако је дерматолошки, много бољи.

Било који естетски третман у корист учвршћивање и борба против опуштања добродошла је брига о кожи са 50 година. У естетским центрима постоје многе могућности како би се избегло да недостатак колагена заједно са менопаузом на крају ослаби мишиће лица и ткиво се спусти. Дођите у ваш поуздани центар лепоте и проверите могућности.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како се бринути о кожи са 50 година, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.