Предности шаргарепе за кожу


Да ли је шаргарепа део ваше дијете и свакодневне дијете? Ако је тако, требали бисте знати да поред тога што доприносите здрављу свог тела, чините и пуно за своју кожу, јер је поврће са много корисних својстава за њу. Између осталог, редовно конзумирање шаргарепе или њихово укључивање у козметичке третмане је изврсно за спречавање појаве нових бора, смањење видљивости знакова старења, приказивање хидратизоване и мање масне коже и заштиту од штетног деловања сунчеви зраци. Али то није све, наставите да читате овај чланак ОнеХовТо да бисте сазнали које су користи од шаргарепе за кожу пун.

Индекс

  1. Шаргарепа против старења коже
  2. Смањује акне и побољшава масну кожу
  3. Заштитите кожу од сунца
  4. Дуготрајнија препланулост захваљујући шаргарепи
  5. Смањује мрље и ожиљке на кожи
  6. Козметички третмани са шаргарепом

Шаргарепа против старења коже

Ако тражите нове алтернативе које ће вам помоћи да успорите процес старења на кожи, можете се удружити шаргарепа. Ово поврће ће вам омогућити да знакове старења учините мање видљивим и спречите појаву оних који ће се појавити. То је зато што је храна врло богата витаминима А и Ц., два врло снажна антиоксиданса.

Тхе Витамин А. има способност да неутралишу деловање слободних радикала у телу, који су углавном одговорни за ћелијску оксидацију и старење ћелија које чине кожу. Овим је могуће спречити знакове као што су боре, фине линије, мрље и слабо уједначен тон коже.

Са своје стране, Витамин Ц је хранљива материја која промовише производњу колагена, неопходан протеин за одржавање коже са одговарајућом флексибилношћу и спречавање појаве бора. Поред тога, када тело има добре залихе витамина Ц, кожа изгледа много блиставије и пуна живота.


Смањује акне и побољшава масну кожу

Још један од благодати шаргарепе за кожу Најупечатљивије је то што је веома ефикасан у лечењу акни на кожи и побољшању изгледа масне коже. Ова особина је такође последица високог садржаја витамина А, а тачније бета каротени, који су прекурсори витамина А, односно, након што се унесу, претвориће се у витамин А у јетри и танком цреву.

Као што смо већ поменули, они су антиоксидативни хранљиви састојци којима помажу у случају акни регулишу вишак производње себума, што је један од главних узрока овог стања коже. Поред тога, шаргарепи дају идеалан антиинфламаторни ефекат за брже смањење величине бубуљица и поспешују зарастање коже делујући директно против бактерија одговорних за акне.

Заштитите кожу од сунца

Знамо да излагање коже сунцу без правилне заштите може бити веома штетно по ваше здравље. Постоје намирнице, попут шаргарепе, које имају својство заштити кожу природно Против УВА и УВБ сунчевих зрака и, у овом случају, овај имунитет који шаргарепа пружа захваљујући антиоксидантима и каротеноидима које садржи.

Ако конзумирате шаргарепу пре сунчања или током летњих дана, ваша кожа ће бити заштићенија и остаће хидрирана и кондиционирана, постижући и много лепшу и равномернију препланулост. Такође, лосиони за заштиту од сунца направљени са овим поврћем су одлична опција за одржавање коже здравом у врућим месецима.

Дуготрајнија препланулост захваљујући шаргарепи

Поред заштите коже од сунца, још једно од најзанимљивијих својстава шаргарепе за кожу је то што помаже у појачавају препланулост и чине га издржљивијим, спречавајући тако нагло да бледи.

Разлог за ову имовину налази се у бета каротени да садржи, јер ови омогућавају активирање производње меланина, који одређује пигмент коже и због тога ће изгледати интензивнији и препланули златни тон.

Откријте друге добре алтернативе прегледавањем чланка Која храна поспешује препланулост.


Смањује мрље и ожиљке на кожи

Тамне мрље које се појављују на кожи могу настати због старости, сунца или других услова, а иако је увек упутно консултовати се са дерматологом, можете их покушати ублажити и кућним лековима ако нису резултат озбиљне болести здравствени проблем.

Тхе шаргарепа Може вам пуно помоћи у овом задатку, јер је трпак и фаворизује обнављање ћелија коже. Ако га користите као локални третман, можете смањити видљивост тих места, трагови или ожиљци који изгледају неугледно и дају дермису јединственији и лепши тон.

Козметички третмани са шаргарепом

Једном када сте открили све благодати шаргарепе за кожу, показаћемо вам неке од Козметички третмани најефикаснији који можете постићи са овим поврћем:

  • Маска од шаргарепе и меда против бора: згњечите 2 шаргарепе претходно скуване до добијања пиреа. Затим додајте 2 кашике меда и промешајте. Добијену маску нанесите на лице и оставите да одстоји око 20 минута.
  • Домаћи бронзер са шаргарепом: самељите 4 шаргарепе и добијени сок помешајте са 10 капи кокосовог уља. Нанесите смешу равномерно на добро очишћену кожу.
  • Маска од шаргарепе против бубуљица: Помијешајте 1/2 шаргарепе, 1 природни јогурт и свеже исцеђени сок од 1/2 лимуна. Нанесите на лице, остављајући да делује око 20 минута. Затим уклоните са пуно хладне воде.

Ако желите да знате које друге третмане можете сами да урадите код куће, не пропустите чланак Како направити маске од шаргарепе.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Предности шаргарепе за кожу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.