Ово је спорт којим се Моница Цруз и друге познате личности баве како би ушли у форму

Знамо како је чувени воз и како се припремају за операцију бикинија, а ове године то можете учинити и од куће попут њих.

Знаш Балет Фит? То је спорт којим се познате личности баве како би на забаван начин добиле „сјајно тело“.

Инаугурате пролеће је синоним, посебно у доба пандемија, за почетак сезоне терасе, предјела на отвореном и дуго после радног времена на сунцу. Али између трске и трске, између тапе и тапе ... наш портрет у бикини црта се као у фатаморгани на супротном тротоару. Шта да радимо? Да одустанемо од плана? Не мој Боже! Кључ је увек у равнотежи и флексибилности.

Ако се одмарамо сваки дан, носимо а уравнотежена исхрана и довољно хидрирамо, све се надокнађује. Али овој листи послова да бисмо зарадили „касно“ морамо додати физичку активност. Ако током године нисте били довољно пријављени у вези с тим, не брините! Знамо како се бавишоперација бикини познати и то спортготовина Они вежбају. Ми ћемо вам рећи!

1-8

Моника Круз се предаје Балет Фит

Плес је велика страст Моница још од детињства и младости. Уметник је био обучен у Краљевски конзерваторијум за плес и био је део компаније седам година Јоакуин Цортес. Касније је свирао Силвиа Јаурегуи три године и шест сезона у серији Корак напред Антена 3.

Иако се никада није потпуно одвојила од плеса, дуго је нисмо видели како се представља као плесачица. Овог пролећа смо је поново могли видети у овој улози захваљујући Балет Фит. Ова дисциплина, која комбинује фитнес са плесом за тонирање целог тела и постизање емоционалне хармоније у исто време, освојила је не само Моница Цруз али и многи други познати.

Балет Фит

Баллет Фит, нови модни спорт

Моница Цруз Управо је напунио 44 године и његова стас и флексибилност су му завидни. Из овог разлога, између осталог, то знамо Балет Фит то је високо ефикасна дисциплина. Знамо да иначе глумица не би ушла Глориа Моралес, њен оснивач, њено поверење. Слава Захтевна је и охрабрујућа учитељица. Уверена је да „добар тренер није онај који успе да мотивише много људи већ онај који успе да охрабри једну особу много пута“. И чини се да са Моница Цруз управо то је постигла.

Балет Фит

„Одушевљен мојим часовима балетног фита“

Моница Цруз је признао да је одушевљен својим сесијама од Балет Фит кроз приче преко вашег званичног профила на инстаграм. Штавише, у поменутој друштвеној мрежи створена је истакнута фасцикла у којој су видео снимци и слике њеног напретка.

Балет Фит

Ракуел Санцхез Силва такође је упала у мреже дисциплине

„Спортска дисциплина наређује мој ум и балет је уметничка дисциплина која такође може бити спорт“, објаснио је на свом налогу на Инстаграму Рацхел Санцхез Силва. "За мене је то савршена комбинација између лепог и етеричног и физичког ... достизања те готово висцералне сензације", додала је водитељка. „Мазећи ваздух док осећате дубоко истезање мишићавих углова које још нисте осетили“, наставио је. И признала је „Узбуђена сам што сам се упознала Глориа Моралес, творац Балет Фит.

Ракуел је такође тврдила да жели да напредује и обећала је да ће у причама делити видео записе вежби са њиховим корекцијама на телу и стварни пример са Слава.

Балет Фит

Ово је Баллет Фит према Ракуел Санцхез Силва

„То је веома напоран и леп тренинг!“, Коментарисала је водитељка на Инстаграму. Шта ако. Понекад се дода и доза потражње и самодисциплине изван посла ендорфинима који се генеришу када се неко бави физичком активношћу, представља снажну ињекцију среће.

Балет Фит

Росси де Палма не заостаје много

Росси де Палма постала позната као „Алмодоварова девојка“ захваљујући филмовима попут Жене на ивици нервног напада. Стога бисмо могли рећи да она савршено оличава улогу жене Балет Фит. Иако је ово дисциплина која не разуме пол, пол, старост, расу или религију, не смемо заборавити да у друштвеним мрежама оснивач Балет Фит називајући себе "НападнутДакле, на овој слици видимо не једну већ „две жене на ивици нервног слома“ које свој пут за бег проналазе у балету. Балет Фит То је оно мало времена које себи дајемо само да растемо и продужавамо се у сваком погледу до неба.

Балет Фит

За све

Са 56 година, са симпатијом, харизмом и неодољивом личношћу, Росси де Палма припрема се да буде омиљени студент већине фит балета.

Балет Фит

Анабел Пантоја се придружује пракси

"Кунем вам се да никада нисам помислио да оволико горим и крећем се. Чини се једноставно и ништа тешко, али покушавам ... моја лица све говоре", рекао је. Анабел Пантоја. Тхе друштвени, који је крајем прошле године Анабел представио своју књигу Сачувај ми план за цурвис, такође се придружио пракси Балет Фит. Сваке недеље уживамо инстаграм својим сесијама које нам показују да је истрајност кључ успеха и да можемо постићи све што смо зацртали.

Балет Фит

Да ли бисте желели да вежбате Баллет Фит?

Балет Фит је управо покренуо на својој веб страници први студио посвећен искључиво овој дисциплини која комбинује балет И. фитнес у ефикасном тренингу. Популарна марка одлучила се за часове уживо са ограниченим капацитетом дајући приоритет постуралној корекцији ученика, толико важној у правилном извођењу вежби. Ова одлука прави разлику у већини виртуелних простора за обуку који обично нуде садржај на захтев. Баллет Фит нуди више од 30 седмичних часова уживо са максималним капацитетом од осам људи и са опцијом уводне наставе или средњег и напредног нивоа. Студио такође нуди могућност ангажовања личног тренинга путем ваучера од осам и 20 класа.

"Било нам је врло јасно да наши инструктори не могу изгубити суштину предавања лицем у лице. Извођење вежбе у неприкладном држању може да изазове неочекивани бол и желимо да је избегнемо. Одржаваћемо персонализовани третман и не скидајте поглед са наших ученика. учините тренинг ефикаснијим, побољшавајући издржљивост, флексибилност и снагу док уживате у плесу “, истиче он Глориа Моралес.Групу инструктора изабрао је тим Балет Фит и гарантују најбоље часове у дисциплини. Корисници који више воле да тренирају сопственим темпом, стављају на продају Балет који се уклапа код куће. Комплетан курс који су водили Глориа Моралес са 25 видео записа организованих у три прогресивна модула високог квалитета слике и звука.Уђите у свет Балет Фит То је врло једноставно. Само се морате регистровати ввв.студио.баллетфит.ес, одаберите ниво и време и заплешимо! Свако ко се пријави има право на бесплатни пробни час. Није потребно имати било коју врсту специјалног материјала, осим тачке ослонца, иако је препоручљиво имати балетску баре. Балет Фит има на продају сопствену занатску дрвену шипку.