Како извести анђеоски скок у плесу
Унутар плес Постоји много скокова и фигура за извођење, као што је анђеоски скок који захтева технику и концентрацију како би се могао правилно постићи и без повреда. Користи се у разним дисциплинама, углавном у балету, попу, гимнастици итд., Појављује се и у кореографијама или као разредна вежба у плесу са циљем побољшања и побољшања скока. На ОнеХовТо.цом дајемо вам кључеве да бисте знали како извести анђеоски скок. Фотографија: Гоогле Имагес.
Кораци које треба следити:
Почните са два корака да бисте постигли бољи замах и скочите са више снаге.
На крају корака и без заустављања, спојите обе ноге у шестој позицији док истовремено сакупљате колена и савијате их. У овом кораку руке иду у средњу школу.
На почетку скока једну ногу савијте уназад, док друга остаје са коленом испруженим у ваздуху и у оси уз тело.
Руке у тренутку скока морају бити подигнуте, у петом положају руку.
Пре слетања на под, спустите обе ноге заједно.
Спустите се лагано и готово без буке, да бисте то постигли, прво подуприте метатарсал, а затим пету.
Затим савијте колена да ублажите пад.
Гледајте увек право испред себе, без губитка локације простора.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Како извести анђеоски скок у плесу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Занати и слободно време.
Савети
- Скочите што је више могуће, изгледаће боље.
- Вежбу изводите у удобној и одговарајућој одећи.
- Када вежбате скакање, покушајте то да радите у удобном и пространом простору.
- Кад год паднемо из скока савијених колена, избећи ћемо да повреде леђа падну усправних колена.