Како се припремити за Цамино де Сантиаго, а да немате искуства

Упркос старости, једно од искустава које велики број људи и даље наставља данас је ходочашће у Сантиаго де Цомпостела, односно Цамино де Сантиаго. Људи свих врста физичке кондиције желе да ходочасте и зато је важно узети у обзир минималне услове који су неопходни да би то могли да ураде без оштећења здравља у сваком случају.

Осим претходна физичка припрема, која је кључна тачка у припреми за Цамино де Сантиаго, такође је важан још један низ фактора који ће помоћи да се ходочашће изведе на много угоднији начин и који ће избећи могуће проблеме и сметње који могу утицати у било ком тренутку стазе. Због тога је увек неопходно имати одређене предмете или алате током читавог искуства који ће вам пружити већу сигурност да бисте без озбиљних проблема стигли до Сантиаго де Цомпостела. Зато у КАКО објашњавамо како се припремити за Цамино де Сантиаго а да нема искуства.

Индекс

Шта је Цамино де Сантиаго
Физичка обука
Пртљаг до Цамино де Сантиаго пешке
Остали потребни предмети за Цамино де Сантиаго

Шта је Цамино де Сантиаго

Цамино де Сантиаго је ходочашће које датира из средњег века. Може се започети са различитих тачака, појављујући се на различитим рутама, попут такозваног француског или португалског начина. Али сви имају исту сврху: катедрала Сантиаго де Цомпостела.

Може се на разне начине, на пример на коњу или бициклом, али најчешћи је пешице. Дуж рута има много склоништа и склоништа посебно припремљена за ходочасника, места на којима можете добити марке које су потребне за попуњавање картице која увек прати ходочасника и која потврђује да је ходочастио.

Да бисте стигли до Сантиаго де Цомпостеле, морају се узети у обзир одређени аспекти, посебно ако први пут желите да уживате у искуству ове врсте.

Физичка обука

У случају да ћете Цамино де Сантиаго пешачити, веома је важно да се претходно физички припремите, јер свака дневна етапа има неколико километара. Обично дневно ће се прећи између 15 и 25 километарау зависности од физичке способности ходочасника и дана у којима желите да путујете у потпуности.

Савети за пешачење Цамино де Сантиаго

Да бисте се физички припремили, препоручљиво је започети планинарење најмање три месеца пре почетка да уради пут за Сантиаго. Ако немате претходну припрему, започињете са мекшим шетњама, а затим ћете постепено повећавати и темпо и удаљеност. У принципу, можете прећи и до 3 километра дневно, а затим повећавати док не дођете до 15.

Такође је неопходно узети у обзир метеоролошке прилике која имају различита места кроз која пролазите током Цамино де Сантиаго. Генерално, у северном делу Шпаније врло је вероватно да ћете морати да се суочите са кишом, ветром и ниским температурама. Поред тога, у многим приликама терен ће имати делове различите висине, па је погодно то узети у обзир у време тренинга, који мора имати неравнине.

Пртљаг до Цамино де Сантиаго пешке

Веома је важно узети у обзир клима овог подручја за које ће се ходочашће обављати да би се обукла одговарајућа одећа. Како је врло вероватно да ће бити кише, препоручује се понети пар кабаница И запамтите да ће вам бити потребан још један за покривање руксака где ће се током ходочашћа носити остатак одеће и остатак потребних предмета.

Што се тиче остале одеће, мора се узети у обзир да све мора ићи у руксак који ће се носити током целог ходочашћа, поред тежина коју треба подржати током етапа. Неопходно је не заборавити топлу и топлу одећу, као ни удобну обућу која не узрокује трљање или повреду стопала. У овом чланку можете сазнати више о нези стопала током планинарења.

Остали потребни предмети за Цамино де Сантиаго

Поред свега наведеног, такође је потребно узети у обзир и укључивање других битних чланака за ходочасника. Један од њих је кабинет за основну медицину у комплету са фластерима, производима за могуће појаве пликова и огреботина, антиинфламаторним средствима и било којом врстом антисептика за чишћење малих рана.

Такође се препоручује укључивање а врећа за спавање јер у неким прихватилиштима немају велики број кревета, поред свих потребних предмета за личну хигијену.

Ако вам се свидео овај чланак о томе како се припремити за Цамино де Сантиаго без искуства, можда ће вас занимати и овај други чланак Како то учинити Цамино де Сантиаго за 7 дана.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како се припремити за Цамино де Сантиаго, а да немате искуства, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Рекреативне активности.