Стручњак за косу нам говори како је успела да заустави губитак косе
Ако такође приметите да ваша коса почиње да губи густину, у првом лицу ћемо вам рећи како стручним триковима зауставити губитак косе.
Као професионални фризер, Никада нисам замишљала да ћу тако брзо почети да губим косу. Али стрес због развода развио је косу. Док сам покушавао да сварим сав бол који ми је проузроковао, негативне емоције утицале су на моје здравље изазивајући екстремни губитак тежине и губитак већег дела моје косе. Рећи ћу вам како сам успео да га поправим.
Моја пријатељица, која је такође фризер, била је прва особа која је то схватила нешто није било у реду и губио је косу. Лагала бих да нисам рекла да сам осетила велику срамоту кад ми је рекао, јер у тим тренуцима Имала сам једва 21 годину. До тог тренутка, моја бујна кестењаста коса То ми је представљало извор поверења и био сам потпуно сигуран да ћу га задржати дуги низ година. Тако Било је ужасно схватити да сам погрешио.
После неког времена покушаји сакрити да губим косу постали су исцрпљујући, па Одлучио сам да учиним нешто да то поправим што је пре могуће. Тада сам постала свесна да раст косе и здравље почињу у скалп, тако да научити како се бринути о томе први је корак у спречавању губитка косе. И иако не можемо да променимо генетику, можемо да покушамо да спречимо њено испадање промовисањем здравог окружења за кожу главе ихрањење нашег тела антиоксидансима.
Погледајте овај пост на Инстаграму
Какав сјајан дан сарадње са талентованим тимом @еденбиеденсассоон и за крај, морао сам да радим заједно са женом која ме инспирисала од 1. дана у индустрији „знање ствара самопоуздање“ @трацеихугхеседу хвала што сте поделили своје знање! #веллаедуцатион #веллахаир
Заједничка публикација Царрера Алварез (@царрерацолор) на
Истраживање спроведено крајем јула ове године показало је да свака пета жена је имала повећан губитак косе од појаве коронавируса. У другој студији се такође наводи да је готово два од пет Американаца (39%) то искусило губитак косе као резултат стреса у карантину. Истраживање такође показује да је 48% миленијалаца и 42% Ген Ксерс-а чешће пати од губитка косе баби боом.
Моје лично искуство у овом смислу је то шта ми је највише помогло да превазиђем овај проблем Пронашао сам праве производе за заустављање губитка косе, промену мог начина живота и проналажење мреже за подршку. Све ћу вам рећи доле.
Мој третман против губитка косе
Почео сам да користим Ниокин за лечење губитка косе и то је била прекретница на мом путовању. Почео сам да користим шампон и регенератор уместо мојих уобичајених производа, затим сам својој свакодневној рутини додала третман коже главе. Резултате сам видео у првом месецу након свакодневног коришћења, али време може да варира од особе до особе. Нисам престао да користим ово Ниокин третман у 3 корака за прогресивно обојени губитак косе (30,95 евра).
Промене животног стила у борби против губитка косе
Код губитка косе, локални третмани су наравно корисни, али такођеморате се обратити извору проблема, а у мом случају то је био стрес. Научио сам да управљам стресом вежбање здравих навика попут трчања и медитације. Ово је, заједно са новим фокусом на исхрану која поспешује раст косе изнутра, било кључно на мом путовању. Покушао сам да елиминишем месо, глутен и прерађену храну из своје исхране, и фокусирам се на јести храну богату протеинима и здравим мастима како бих ојачала косу.
Потражите подршку
Када сам почео да причам о свом проблему са губитком косе, Био сам импресиониран бројем пријатеља, познаника и људи који су то такође претрпели у тишини. Нико се не би смио осећати усамљено да се суочи са својим проблемима, па ако имате необичан губитак косе који вас брине, немојте се срамити да о томе разговарате са пријатељима и стручњацима. Не правите то табуом.
Ако следите ове савете, Обећавам вам да ће доћи бољи дани.