Особине нара за кожу


Нар је плод породице Литрацеае који се вади из листопадног грмља познатог као шипак (Пуница гранатум). Нар се издваја по томе што има прилично тврду кожу или љуску и садржи јестива зрна црвенкасте боје и укус који је дефинисан као слаткаст, али помало горак. Тренутно је то поврће које се конзумира у различитим регионима света, попут Индије, Ирана, Турске, Грчке и Шпаније, било да би се зрно узимало у облику сока или као зачин за припрему различите хране.

Међутим, осим што је нара врло храњива, нара се такође може користити и као природни лек за здраво лице због својих одличних својстава неге коже. Због тога у следећем чланку ХОВТО објашњавамо која су главна својства нара за кожу.

Индекс

  1. Нутритивни састав нара
  2. Главна својства нара за кожу
  3. Природни лекови са наром за кожу

Нутритивни састав нара

Граната То је воће које се истиче тврдом кором која штити унутрашњост неке врсте црвенкастих зрна која се користе за различите кулинарске рецепте. Такође је врло ефикасан састојак за негу коже јер га има нутритивни састав:

  • Нар је воће које углавном има воду и чини готово 80% његовог састава.
  • Садржај влакана се такође истиче, посебно ако се зрна конзумирају директно.
  • Овај производ садржи пуно угљених хидрата и мало масти.
  • Ово воће је богато витаминима А, Ц и Б9, али има и добру количину осталих витамина Б (Б1, Б2, Б3, Б5 и Б6) и витамина Е.
  • Садржи висок садржај калијума, мада има велики допринос и у другим минералима као што су гвожђе, цинк, калцијум, фосфор, калцијум, магнезијум, селен и бакар.
  • Напокон, шипак је воће богато воћем, посебно у кори, полифенолима и танинима, који су две адстригентне супстанце.


Главна својства нара за кожу

Захваљујући нутритивном саставу о којем смо говорили у претходном одељку, откривамо следеће својства нара за кожу:

Одлично је средство за сунчање

Нар је богат супстанцама попут полифенола и танина, које садрже изврсна антиоксидативна својства. Захваљујући њима, ово воће помаже у заштити коже од штетних средстава као што су УВА зраке сунца, спречавајући тако опекотине и друга озбиљнија оштећења дермиса.

Садржи својства против бора

Као што смо навели, ово воће је богато антиоксидативним супстанцама, па осим што је добро средство за заштиту од сунца, помаже и у заштити наше коже од ћелијске оксидације изазване слободним радикалима, спречавајући тако боре и старење коже. Поред тога, шипак такође има богатство витамина Ц, хранљивог састојка са својствима против бора, јер повећава стварање колагена и еластина у кожи, чинећи је млађом и чвршћом.

Помаже у смањењу стрија и других недостатака на кожи

Његов састав у хранљивим састојцима као што су полифеноли, есенцијалне масне киселине и танини, дају овом воћу моћна антиинфламаторна, адстрингентна и лековита својства. Захваљујући њима, шипак фаворизује и убрзава ћелијску регенерацију коже, смањујући тако несавршености коже попут ожиљака и стрија.

То је моћан пилинг за лице

Текстура зрна која се налазе унутар воћа чине га одличним пилингом за кожу. Захваљујући томе, шипак помаже у уклањању мртвих ћелија које се акумулирају у нашој кожи и као последицу тога можемо да покажемо глађе и чвршће лице.

Ако желите да сазнате више детаља о томе која су својства нара, открићемо вам их у овом другом чланку ХОВТО.

Природни лекови са наром за кожу

Сада када знате дивна својства нара за негу вашег дермиса, ево неколико кућни лекови са нара како бисте се побринули за вашу кожу:

  • Сок од нара за масну кожу: За овај лек једноставно ћете ољуштити шипак и извадити његова зрна у посуду. Тада морате само сипати пасуљ у блендер и блендати га док не добијете сок. Сада га нанесите на чисто и суво лице помоћу вате и пустите да делује 20 минута. На крају уклоните сок са пуно топле воде.
  • Природни пилинг за лице од нара: Да бисте тестирали овај лек, прво ћете морати да ољуштите и извадите зрна из нара у посуду. Затим их морате згњечити малтером (или виљушком ако га немате) и помешати са две кашике шећера. Када припремите лек, нанесите смешу на лице и кружним покретима масирајте како бисте пилингирали кожу. Затим пустите да делује 5 минута и уклоните пилинг са пуно топле воде.
  • Серум против бора са кором нара: За овај третман мораћете да ставите љуске нара у стаклену теглу, а затим га напуните екстра девичанским маслиновим уљем. Затворите теглу и оставите је да седи на хладном месту недељу дана. Затим нанесите серум помоћу вате на лице и пустите да делује пола сата. На крају уклоните смешу топлом водом. У овом другом чланку објашњавамо како направити домаћи серум за лице за савршену кожу користећи друге састојке.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Особине нара за кожу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.