Како изгледати лепше


Имамо дана када се пробудимо и изгледамо идеално, али постоје и други црњи дани када не можемо престати да гледамо све своје мане ... чак и оне непостојеће! Очигледно је то сензација на коју утичу многи фактори (расположење, умор, изглед који носимо, фризура итд.), Зато од УНЦОМО-а желимо да вам понудимо решења.

Ако не знате како да изгледате лепше, али су вам потребни лаки и изводљиви савети да бисте истакли своју најатрактивнију страну, наставите да читате овај чланак онеХОВТО. Ми вас учимо како то искористити и објашњавамо како изгледати лепше у неколико једноставних корака!

Индекс

  1. Како изгледати лепше - савети и трикови
  2. Како се одморити да бих изгледао лепше
  3. Како изгледати лепше са одговарајућом одећом
  4. Како обликовати косу на једноставан начин да бисте изгледали лепше
  5. Како доћи до блиставе коже
  6. Како изгледати лепше без шминке
  7. Како изгледати лепше са шминком
  8. Изгледајте лепше бринући се за обрве
  9. Дијета и вежбе да бисте изгледали лепше

Како изгледати лепше - савети и трикови

У личној нези утиче све, од начина на који се чешљамо и облачимо до начина на који се хранимо и вежбања. Ево низа савета и трикова који ће вам помоћи изгледати боље и краткорочно и дугорочно. Узети на знање!

  • Савети за одмор и лепши изглед
  • Како изгледати лепше са одговарајућом одећом
  • Како обликовати косу на једноставан начин да бисте изгледали лепше
  • Како доћи до блиставе коже
  • Како изгледати лепше без шминке
  • Како изгледати лепше са шминком
  • Изгледајте лепше бринући се за обрве
  • Дијета и вежбе да бисте изгледали лепше

Како се одморити да бих изгледао лепше

Овај одељак није само суштински већ можда и најважнији од свих. Морамо се бринути о себи, размазити се и максимално искористити себе, али то ће бити могуће само ако се добро одморимо и то не само узимајући у обзир сате спавања, већ и удаљавање од спољни фактори који производе несаницу и стрес.

Лош одмор не само да негативно утиче на нашу концентрацију, перформансе и расположење, већ може оштетити кожу и учинити да изгледамо мање привлачно. Да бисте избегли појаву подочњака, мрља, црвенила и спречили губитак косе, неопходан је добар одмор. Ми вам помажемо:

  • Спавајте између 6 и 8 сати дневно: Ако нисте навикли на ова времена, поставите себи нови програм одмора и покушајте да га поштујете (кладите се да ћете раније спавати и устати мало раније да бисте започели дан са неколико минута јоге или медитације).
  • Камилица пре спавања: Понекад је наш дан толико напоран да носи емоционално оптерећење које се претвара у стрес или анксиозност. Ови симптоми се обично јављају када се опустимо, односно када легнемо у кревет и покушамо да спавамо; тада се појављују бриге, рад и несигурност и узрокују нам несаницу. Да бисте то исправили, препоручујемо инфузију опуштајућих својстава пре спавања; Погледајте овај чланак о Најбољим биљним чајевима за спавање.
  • Поздрави се са мобилним телефоном: Многа истраживања повезују потешкоће са заспањем са употребом електронских уређаја непосредно пре спавања. Дакле, сат или два пре него што легнете у кревет, ставите свој мобилни на страну, таблет или за рачунаром, узмите књигу или ставите музику, опустите се и одморите.
  • Вежбајте јогу или медитирајте: Ако имате проблема са заспањем, најбоље је да дан завршите опуштајућом и интроспективном активношћу. Јога је невероватно корисна пракса за ваше здравље, међутим, можете се кладити и на медитацију неколико минута пре него што угасите светло. Ако желите више информација о томе како се јога код куће, не устручавајте се да прегледате савете које вам нудимо у овом другом чланку.

Како изгледати лепше са одговарајућом одећом

Одећа може радикално променити начин на који себе видимо, јер је то пропратно писмо, изјава о намерама која утиче и пре него што изговоримо прву реч.

Ако се питате како изгледати лепше уз помоћ одеће, следите наш савет:

  • Кладите се на основе: плаве, беле и црне фармерке, џемпери у боји (без цртежа или слова), основне мајице и кошуље и дуга браон, црна или сива јакна. Они су основе које никада не смеју недостајати у вашем ормару, јер вам омогућавају комбинације које су сигурне колико и атрактивне и модерне. Додајте свом основном изгледу неки ризичнији додатак и изгледаћете невероватно; Од ХОВТО препоручујемо капу, велике упечатљиве минђуше или јединствене ципеле.
  • Како носити дресове: да бисте више стилизовали и обележили фигуру, кладите се на то да носите широке џемпере у панталонама. Комбинујте их са високим панталонама и дугим капутом да бисте изгледали као прави модел.
  • Подесите одећу на одговарајући начин: за овај корак није важно само научити које се боје најбоље комбинују, већ и која одећа најбоље лови са другима; Идите на широке џемпере и кратке сукње, високе панталоне и кошуље са дугим рукавима, хаљине и комбинезоне како не бисте ризиковали итд. Откријте најбоље 22 хаљине које стилизирају фигуру и усуђују се уз најлепше дизајне.
  • Обуците се према вашим мерама: важно је да се прилагодите својој величини како вам не би било непријатно и како бисте боље стилизовали своје тело. Без обзира да ли сте врло високи или ниски, мршави или буцмасти, важно је да научите која врста одеће најбоље одговара вашем облику тела.На пример, за краће најбоље ће бити хаљине до колена или кратке, уклопљене, као и кратке сукње А силуете или равне. Ако желите да побољшате своје облине, носите уске и равне сукње, панталоне високог струка са поткошуљама, кратке јакне и хаљине у струку. Ако, напротив, желите да сакријете своју фигуру, одлучите се за тамне или неутралне тонове и одећу ваше величине. Не прибегавајте нечему врло уском или претерано врећастом и избегавајте одећу са воланима и ресама. Изрез у облику слова В биће најбоља опција, у комбинацији са равним панталонама.

Како обликовати косу на једноставан начин да бисте изгледали лепше

Фризура уоквирује наше лице и може више или мање фаворизовати наше црте лица у зависности од одлука које доносимо. Ево неколико савета о томе како изгледати лепше кроз фризуру:

  • Негујте и хидрирајте косу: јасно је, први корак ће увек бити добро хидрирање ваше косе. Не само зато што можете носити лепшу гриву, већ зато што са негованом косом можете испробати још много фризура. Следеће маске за косу од кокосовог уља помоћи ће вам да пронађете најбољи рецепт за косу.
  • Фризуре за округла лица: Користите средњи део или ресу са ресама. Кратка коса, без волумена и чишћења храмова биће успех, па немојте оклевати да носите овај стил. Као фризуру препоручујемо везану пунђу или реп са средњим раздељком, врло раван и са запремином позади (реп можете картонирати или увити).
  • Фризуре за овална лица- Бочни раздељак или кратка коса са шишкама биће ваше најбоље опције; играјте се са косом и кладите се на парадирану половину гриве која пада на слепоочнице и вилице (за издуживање лица). Баршунасти таласи ће бити лепи за ову врсту лица, међутим, друга опција фризуре за овално лице је леђа коса, скупљена у ниску пунђу или реп.
  • Фризуре за издужена лица: средња коса је сигурна опклада, само по висини рамена. Може се комбиновати са шишкама или раздвајањем на средини или боку, како желите. Ако имате дугу косу, будите пажљиви и кладите се да ћете је свако мало стављати у високе репове.


Како доћи до блиставе коже

Здрава, глатка и блистава кожа помоћи ће вам да изгледате лепше и учиниће да уживате у више здравља. Да бисте постигли овај циљ, најважније ће бити да ваше лице има потребну хидратацију, па вам препоручујемо да научите како да направите хидратантне маске за лице.

Да ли дан за даном умор наглашава ваше лице? У овом случају, ми вам помажемо са домаћа маска за уклањање подочњака. Мораћете:

  • 1 парадајз (упакован са антиоксидативним својствима савршеним за кожу)
  • 1 лимун (избељива храна пар екцелленце)
  • 1 блендер или миксер

Када набавите састојке, следите ова упутства:

  1. Исцедите лимун и ставите сок заједно са парадајзом (ољуштеним) у блендер.
  2. Када је све помешано и течно, сипајте га у посуду.
  3. Нанесите смешу на очи око 5 минута.
  4. После овог времена, састојке можете уклонити хладном водом.

Како изгледати лепше без шминке

Да ли знате да велике количине шминке нису потребне да бисте изгледали лепо? У ствари, нашу природну лепоту можемо неговати на хиљаде начина, па ако желите изгледати лепше без шминке, размотрите ове савете:

  • Уклоните шминку са лица пре спавања: Ово ће спречити да ваша кожа упије шминку, постане иритирана и потамни.
  • Пронађите праве производе за своју кожуБез обзира да ли имате масну или суву кожу или су вам главни проблем акне, користите само квалитетне производе који служе за лечење ових поремећаја. Набавите си добру хидратантну крему и побрините се да ваше лице не пропусти дневну дозу.
  • Пилинг усана- Усне су један од најсексепилнијих делова тела, зато их обавезно добро ољуштите и хидрирајте како би изгледале меко и пунашно. У овом другом чланку онеХОВТО објашњавамо како корак по корак бринути о уснама.
  • Продужите трепавице: За интензивнији, сензуалнији и атрактивнији изглед научите како природно издужити трепавице.
  • Здраво храните: Лоша исхрана може утицати на здравље ваше коже, па припазите да једете уравнотежено и пијете најмање 2 литре воде дневно.

Како изгледати лепше са шминком

Иако је тачно да вам природан изглед може бити најбоља опција, нема сумње да ће нам шминка увек помоћи да изгледамо лепше и лепше. Ако желите да идете у видимо се лепше брзо, следите ове савете:

  • База и контура: Помоћу сунђера за шминкање равномерно нанесите темељ тона коже на цело лице. Важно је да ова боја одговара вашем тону коже, иначе би изгледала неприродно. Ако желите да истакнете најатрактивнија подручја вашег лица и сакрити несавршености, контура вам може бити најбољи савезник. У овом чланку објашњавамо како контурирати лице.
  • Очи и обрве: користи а еиелинер Црна на горњем капку за дубину изгледа и испуњавање обрва ако изгледају опустошено. Још једном, биће неопходно да добијете исти тон (или нешто мекши) од косе. На крају нанесите мало маскаре на трепавице како бисте им дали волумен.
  • Образи- Руменило је неопходно ако желите мало да румене образе.
  • Уста: правилно сликати усне много је сложенија уметност него што се чини, па ако желите да одаберете савршени руж за усне и најбољу технику, не устручавајте се да посетите овај чланак о Врсте усана и начин наношења шминке.

УНЦОМО вам нуди три могућа стила шминкања у зависности од боје ваше коже и ваше косе.


Изгледајте лепше бринући се за обрве

Понекад не приметимо значај обрва на свом лицу, а то је не само унесите више личности у лице, али и истакните изглед и уоквирите очи.

Заузете и обликоване обрве учиниће да се осећате много привлачније и омогућиће вам да трошите мање времена на шминкање очију, јер обрве могу пружити све што вам треба. Да бисте знали како поправити обрве, како се нашминкати и како их почупати ако је потребно, из КАКО препоручујемо врло детаљан и персонализован чланак: корак по корак дођите до својих савршених обрва.

Дијета и вежбе да бисте изгледали лепше

Као што смо већ напредовали, осећајте се пријатно уз своје тело Неопходно је да изгледате лепше. Из тог разлога, чак и ако је реч о дугорочном савету, од УНЦОМО-а препоручујемо вам да једете уравнотежену исхрану која вам омогућава да имате довољно хранљивих састојака и рутину вежбања како бисте се осећали јаче и спремније.

  • Једите воће, поврће и храну богату протеинима: воће и поврће неће вам омогућити само да прочистите тело, већ ће вас напунити и мотивисати за припрему најразноврснијих и најздравијих јела. Поред тога, препоручујемо да једете немасно месо, махунарке и белу рибу тако да на свој мени укључите јела са мање масти и више протеина. Такође је добро време да се подсетите да је хидратација неопходна и да треба да пијете најмање 2 литре воде дневно.
  • Инфузије за задржавање течности: Ако желите да се решите надимања и опште тежине, припремите неке инфузије за задржавање течности и пијте их током оброка.
  • Ослободите се лоших навика: неактивни животни стил, дуван и уобичајена конзумација алкохола не само да штете здрављу ваших органа већ и изгледу коже, лица и руку.

Вежбање да бих изгледао лепше

Комбинујте уравнотежену исхрану са вежбањем, јер ћете на овај начин доћи у форму, ојачати мишиће и стећи отпор. Иако је тачно да правилна прехрана чини 70% када је у питању кондиција, вежбање је преосталих 20% које на крају могу да направе сву разлику.

Да ли желите рутину вежбања која вам омогућава да у облику дођете од куће? Ако немате времена да идете у теретану или само желите да почнете да изгледате боље, не пропустите ову рутину вежбања код куће.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како изгледати лепше, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.