Како имати блиставу кожу


Лоша нега лица, загађивачи, време, недостатак хранљивих састојака у исхрани, лоша хидратација ... све су то фактори који заиста могу утицати на добро здравље коже и, сходно томе, њен изглед. То, поред тога, не дозвољава да се обнављање дермиса ћелија врши правилно, па резултат може бити досадна кожа, без светлости и са тенденцијом превременог старења. Ако не желите да вам лице отупи и бледи, важно је да почнете да правите неке промене и бринете о својој кожи како заслужује; наставите читати овај чланак онеХОВТО и откријте најбоље савети да имате блиставу кожу.

Индекс

  1. Пилинг, кључ за истицање блиставе коже
  2. Спавајте више и пијте воду
  3. Изаберите креме обогаћене витамином Ц.
  4. Осветљавајуће домаће маске
  5. Трикови за шминкање да улепшају кожу
  6. Додајте „суперхрану“ у своју исхрану

Пилинг, кључ за истицање блиставе коже

То сигурно већ знате пилинг То је један од кључних естетских задатака када је у питању нега лица, али када је оно што желите кожа изгледа блиставо још увек је много важније. Имајте на уму да ако дође до накупљања мртвих ћелија које се дуго нису уклањале, резултат је врло досадна, груба и без виталности коже. Поред тога, вишак нечистоћа не дозвољава кожи да адекватно одбија светлост и, према томе, види се са мање осветљености.

Корак по корак за извођење а пилинг лица код куће врло је једноставно, само треба:

  • Купите комерцијални пилинг за лице или га припремите сами код куће са једноставним производима попут шећера, овсене каше или меда. Откријте најбоље рецепте у чланку Како направити домаће пилинге за лице.
  • Ширите пилинг на благо влажну кожу, лагано масирајући кружним покретима неколико минута.
  • Избегавајте наношење лосиона на нежна подручја као што су контура ока и контура усана.
  • Затим, по могућности, исперите лице хладном водом, јер врућа вода исушује кожу и отупљује је.
  • Поновите третман најмање једном недељно и одмах ћете почети примећивати резултате.


Спавајте више и пијте воду

Фраза „сан нас чини лепшима“ потпуно је тачна и то је да се добар одмор и миран сан брзо одражавају на изглед коже, одморености, свежине и блиставости. Поред тога, регенерација дермиса и обнављање ткива одвија се током ноћи, па ако не спавате добро и довољно сати, овај процес се не може правилно спровести. Покушати спавати 7 до 8 сати дневно и увек се можете похвалити беспрекорним лицем.

Не престајте да пијете воду током целог дана, јер вам ова здрава навика помаже у уклањању токсина тако што и детоксикује вашу кожу, ослобађа је мртвих ћелија, уравнотежује је и природно осветљава. Поред тога, вода је одличан савезник за очување младости коже.


Изаберите креме обогаћене витамином Ц.

Ништа боље од додавања хране богате Витамин Ц за добити блиставу кожу а такође га улепшајте хидратантном кремом која у својој формули има овај хранљиви састојак. Разлог је врло једноставан, то је витамин који поспешује стварање колагена и антиоксиданс је, два битна елемента за успоравање процеса старења, пружање енергије кожи и много више виталности.

Такође имате могућност да направите своје домаћа маска на бази витамина Ц.Следећи овај рецепт: помешајте 1 киви са соком од 1 поморанџе и додајте 3 кашике меда; Премажите препарат на чисто лице и оставите 20 минута.


Осветљавајуће домаће маске

Ако год можете да се кладите на козметику направљену од природних производа, узмите у обзир осветљавајуће и освежавајуће маске које ћемо вам показати у наставку како бисте показали обновљени, глатки и много млађи тен. Изаберите препарат који вам се највише допада и нанесите га на кожу лица једном недељно, бићете одушевљени!

  • Маска од краставца и зеленог чаја: високо антиоксидативна комбинација, идеална за пружање младости и свежине кожи. Краставац спојите инфузијом зеленог чаја, нанесите смешу на лице и оставите 20 минута.
  • Маска од камилице: идеално за ревитализацију, умиривање и освежавање коже. Помијешајте 2 кашике хладног чаја од камилице са 1 малом кашиком меда и 2 кашике овсене каше. Нанесите маску на кожу и пустите да одстоји 20 минута.
  • Маска од банане и млека: осветљава кожу и смањује постојеће боре. Згњечите 1 зрелу банану, додајте 3 кашике сојиног или овсеног млека и промешајте. Добијену пасту намажите по лицу и врату и пустите да делује 20 минута.
  • Маска од грожђа: подмлађује и учвршћује кожу. Здробите виљушком око 5 или 10 зелених грожђа и нанесите маску прстима на лице. Оставите га да се одмори 15 минута, а затим га уклоните са пуно хладне воде.


Трикови за шминкање да улепшају кожу

Мода диктира лица са природна шминка, без ексцеса и са а светлосни ефекат на кожи, па ово такође може постати ваша премиса када је реч о шминкању и спремању пре одласка од куће. Постоји неколико једноставних трикова да ће вам, ако их примените у праксу, дати сјај и додир светлости коју тражите, узмите на знање:

  • Прво нанесите ампулу са ефектом блица на лице, јер оне тренутно дају сјај кожи.
  • Даље, тамне кругове и тамне мрље мораћете да покријете беж коректором или сличним тону ваше коже.
  • Осветљивач ће бити ваше најбоље оружје за показивање сјајне коже, нанесите га на подручја као што су: горњи део јагодичних костију, крила носа, центар чела, спољни део очију, изнад и изнад испод свода обрва и у средишту браде.
  • Дајте образима неку боју ружичастим или бресквастим руменилом.
  • Примени а сјај прозирно на уснама и воила!


Додајте „суперхрану“ у своју исхрану

Шта су суперхрана? Па, то су оне намирнице које пружају врло високу хранљиву вредност у поређењу са другима, које имају много здравих хранљивих састојака за тело и које имају мало калорија. Веома су здрави на свим нивоима и такође дозвољавају побољшати изглед коже, чинећи да ткива остану у савршеном стању и хидратизована.

Међу најефикаснијим су кељ, кокосово уље, баобаб, алге спирулина и црни бели лук; откријте својства сваке од њих, као и много више опција консултујући чланак Шта су суперхрана.


Ако желите да прочитате још чланака сличних Како имати блиставу кожу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију Лепота и лична нега.