Како направити хладне завоје за мршављење
У козметичким центрима можемо пронаћи бројне третмане који применом прехладе промовишу губитак килограма и смањују мере на ефикасан и неинвазиван начин. Међу њима су техника хладног завоја, који делује тако што узрокује смањење телесне температуре, приморавајући тело да генерише енергију за изједначавање ове ситуације, што заузврат успева да сагори оне масне наслаге накупљене у одређеним деловима тела. На овај начин није могуће само смршати и смањити запремину, већ је могуће уклонити и целулит и опуштеност коже. Да ли бисте желели да овај третман можете да урадите код куће? Наставите да читате овај чланак о како направити хладне завоје за мршављење и сазнати.
Индекс
- Предности хладних завоја за губитак тежине
- Домаћи рецепт за третман хладног завоја
- Како применити хладне завоје
Предности хладних завоја за губитак тежине
Исток естетски третман за мршављење састоји се од умотавања оних делова тела које желите да смршате или естетски модификујете са низом хладни завоји натопљени течним једињењем, који се обично припрема са производима, попут ментола, морских алги, камфора, између осталог.
Ако се питате зашто ова техника може помоћи вам да изгубите тежину, треба да знате да је приликом наношења ових завоја импрегнираних у посебне течности могуће смањити телесну температуру, што узрокује убрзање метаболизма, јер се тело спонтано бори да одржи температуру и, према томе, почиње да сагорети масноће, токсини се елиминишу и ткива се тонирају због повећаног протока крви.
Међутим, смањење мерења и запремине није једина предност ове високо цењене технике, јер пружа и многе друге користи за здравље и побољшање изгледа фигуре. Даље, детаљно описујемо које су најзначајније предности хладних завоја:
- Побољшана циркулација крви и лимфе.
- Контракције мишића.
- Борите се и смањите целулит, тонирајте ткива и учврстите кожу.
- Ублажите стрије.
- Повећан ћелијски метаболизам.
- Елиминација токсина.
- Побољшање дигестивног метаболизма и нервног система.
- Смањите едем и оток.
Домаћи рецепт за третман хладног завоја
Ако желите да извршите ово лечење тела за мршављење и борити се против услова као што су целулит, стрије или задржавање течности код куће, пре свега оно што морате учинити је да направите посебну течност којом завоји морају бити натопљени да бисте постигли жељене резултате. Постоји неколико рецепата које можете користити за ово, али у наставку ћемо вам показати најчешће и најефикасније.
Састојци и материјали:
- Крути платнени завоји који се користе за покривање рана.
- Филмски папир.
- 1 таблета камфора
- 2 кашике ментола
- 100 мл изопропил алкохола
- 2 чаше воде
- 1/2 чаше уситњеног леда
припрема:
- Смрвите камфор док не постане течан.
- Додајте ментол у течни камфор, помешајте оба састојка, додајте алкохол и промешајте.
- Разблажите смешу у води и додајте сломљени лед.
- Када је препарат спреман, намочите завоје у њега, водећи рачуна да су свуда добро импрегнирани.
Како применити хладне завоје
Када су вам хладни завоји већ натопљени, време је да их поставите на она подручја тела која желите да смршате или естетски побољшате, то могу бити стомак, ноге, руке, кукови итд.
Први, на то место поставити хладне завоје, увек га продајем одоздо према горе и осигуравајући да су добро подупрти и да врше минималан притисак како би течност могла правилно да делује. Након овог корака, саветујемо вам да такође обмотате подручје које треба третирати пластичном фолијом, тако да течност не испарава тако брзо. Требали бисте пустити да третман делује најмање најмање 30 минута, јер је то период који је потребан телу да тело реагује на хладноћу, мишићи се скупљају и почињу да сагоревају масти. У то време останите мировати, а у случају да вам је веома хладно, покријте се покривачем или огртачем.
После око 40 или 50 минута можете уклонити хладне завоје и извести масажу или лимфну дренажу на пределу наносећи редукциону или антицелулитну крему како бисте убрзали резултате ове технике и допринели учвршћивању коже.
Запамтите да ниједна метода не нуди чудесне резултате за мршављење, па ће за постизање овог циља бити неопходно да овакве третмане комбинујете са здравом, нискокалоричном исхраном и редовним физичким вежбањем.
Ако желите да прочитате још чланака сличних Како направити хладне завоје за мршављење, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.