Како избећи трљање стопала

Ако ћете нове ципеле које сте купили или ћете користити једни друге годинама након дужег времена, вероватно да ће контакт са материјалом ових ципела произвести трљање или лезије на кожи стопала које су врло досадне и непријатне. Међутим, требали бисте знати да ако изведете неколико једноставних трикова, могуће је избећи њихов изглед и загарантовати добробит стопала носећи било коју обућу, било отворену или затворену. Обратите пажњу на савети овог чланка о ОнеХовТо о како избећи трљање стопала и ходајте у потпуној сигурности.

Кораци које треба следити:

Иако је очигледно, приликом куповине нових ципела то је веома важно изаберите тачну величину и проверите да ли се овај модел ципела савршено прилагођава вашем стопалу. Испробајте у продавници, јер се ваша величина може разликовати у зависности од произвођача, па шетајте с њима неколико минута како бисте били сигурни да нису прешироке или преуске. Ово је од суштинске важности за избегавање трња и појаве рана када почнете да их користите.

Веома је често имати једно стопало мало веће од другог, али у овом случају не би требало да се одлучите за величину ципела која је све чвршћа. Уместо тога, купите величину која одговара вашем већем стопалу, а затим користите шаблон да би се постигло да и најмање стопало савршено залепи обућу. Исто тако, употреба силиконских уложака или неклизајућих јастучића идеална је за спречавање истресања и да се стопало помера напред у ходу, нешто што је сјајно посебно за сандале и високе потпетице.

Ако је проблем у томе што су ципеле претврде и претпостављате да ће вам брзо оштетити стопала, има их много трикови да их омекшају и постићи да се лако прилагоде стопалима. Неке од најефикаснијих које можете испробати су:

• Нанесите мало талка у унутрашњост ципела.
• Нанесите хидратантну крему на ивице и шавове ципеле.
• Ставите ципеле у пластичну врећу и оставите их у замрзивачу 15 минута.
• Навлажите згужване новине и ставите их у ципеле док се не напуне. Требали бисте их оставити овако неколико дана или док их не наменете.
• Набавите посебан спреј за омекшавање ципела и нанесите га пратећи упутства на контејнеру како би попуштала.

Када је трљање због ципеле са потпетицом неподношљиви, позивамо вас да откријете још много тога савети у чланку Трикови за држање потпетица.

У задатку да избегнете трљање, такође је неопходно да се након туширања или влажења осуши ноге врло добро, јер ако су влажне, склоније су оштећењима изазваним обућом. Такође препоручујемо да примените а хидратантна крема тако да је кожа заштићенија и влажнија.

Када ниједан од горе наведених трикова не успе, а ципеле су вам и даље преуске или тврде на ногама, можете иди код постолара тако да их проширује помоћу уређаја који се назива последњи. Овај уређај се уводи у обућу на неколико дана, тако да ће попустити, а резултат су шире ципеле које се не трљају о стопала изазивајући повреде или ране.

У апотекама можете пронаћи посебне креме како би заштитили стопала од огреботина, које на кожи остављају неку врсту филма који је не чини толико рањивом на изглед ових лезија. Као превенцију можете поставити и а завој или прозирни завој у најделикатнијим деловима стопала непосредно пре обувања.

Да ли је трљање већ стварност на ногама? Дакле, ништа боље од олакшати бол и нелагодност коју узрокују неки природни лекови који ће помоћи у обнављању оштећене коже. Међу њима налазимо алое веру, мајчину душицу и бикарбонат, откријте све третмане у чланку Кућни лекови за ошишане ноге.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како избећи трљање стопала, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.