Шта је јога лица? Ово је рутина против старења Аитане Санцхез-Гијон која делује
Аитана Санцхез-Гијон и Л’Ореал Парис дају нам све кључеве да покажемо много млађу кожу захваљујући овим вежбама.
Јога је постала једна од најчешће коришћених вежби медитације у последњих неколико година. Многи су познате личности Придружили су се свету јоге због мноштва благодати. Међу тим предностима је повећана флексибилност, јачање мишића и костију, побољшано дисање ... Због тога постоји много ИоуТубе канала на којима нас уче да вежбамо јогу. А сада када не можемо да изађемо из куће, једна је од савршених вежби за истезање тела током карантина.
Али свет „јогија“ иде много даље и сада такође помаже у спречавању знакова старења на лицу. Говоримо о јога за лице техника неге коже која покрете и положаје ове технике преноси на лице. Ова нова техника може се користити у било ком добу, али препоручује се наглашавање жена старијих од 40 година како би се спречило старење. После 50 година, нашој кожи је потребна додатна нега. Временом кожа губи чврстоћу и боре почињу да се појављују. Покожица се истањује, кожа делује блеђе и јављају се нове потребе: блиставост, имају блиставу кожу. Ови фактори се састоје од опуштености лица и појаве финих линија и бора на лицу.
Стога, глумице попут Аитана Санцхез-Гијон Јогу лица већ су укључили у своју рутину лепоте. Ова рутина се може радити и ујутру и ноћу. Сад кад имамо више времена, нема више изговора. Једноставно ћете морати да следите ове кораке и воила!
1-3
1. Загревање
Масирајте лице и врат кремом која промовише чврстоћу и има свиленкасту текстуру. Ако ћете своју рутину одрадити ујутру, обратите се Аге Перфецт Голден Аге СПФ 20 дневној креми из Л'Ореал Парис. Ова крема ће вам помоћи да оживите ружичасти тон коже. Ако радије радите рутину ноћу, можете одабрати ноћну крему из истог распона. На овој основи започиње загревање. Дувајте на претјерани начин, надувајући образе. Поновите ово три пута да се опустите.
Л'Ореал Парис
2. Масирајте подручје врата
Опуштених рамена, држите главу руком. Затим гурните браду једном руком и ставите лакат на другу руку држећи положај три удаха, да бисте завршили, наизменично прсте на врату петнаест секунди. Овом вежбом моћи ћемо да ојачамо вратне мишиће и избегнемо толико омражени двоструки подбрадак.
Л'Ореал Парис
3. Подручје око очију
Пре него што започнете, врховима прстију нанесите Аге Перфецт Голден Аге контуру ока. Овај гест деловаће против упорних подочњака и опуштености.
- Сова: Ставите прсте у облику слова Ц око очију и отворите и затворите очи.
- В: масирајте подручје између обрва прстима горе-доле.
- Стезаљка: отворите очи док их истежете прстима. Направите два понављања по 10 секунди.