Како да се мој душек не олабави

Спавај добро и добро се проведи пауза Неопходно је да се осећате савршено и енергично преузимате свакодневну рутину. Али, иако се чини да је то нешто лако постићи, понекад не узимамо у обзир најважније елементе који ће нам обезбедити оптималан одмор. Имају добар јастук, и знам како да га користим, или са добрим душек гарантоваће нам добар сан. Овом приликом на ОнеХовТо.цом објашњавамо како спречити да вам душек потоне. Помоћу следећих трикова ваш душек ћете одржати чврстим и савршеним како би вам помогао да добро спавате и боље се одморите. Избегавајте проблеме са мишићима током спавања и удобно спавајте. Узети на знање!

Кораци које треба следити:

Душеци имају тенденцију да пропадају или се деформишу из различитих разлога, углавном због наших властитих тежина. Међутим, неопходно је истаћи да се овде не ради о прекомерној тежини, већ због притиска нашег тела који се толико сати одмара - а понекад и у истом положају - на душеку; па ово, коначно, на крају попусти.

Да бисте спречили прогиб душека, прво морате да се уверите да је добро ослоњен на душек и оквир кревета. Иако се чини очигледним, понекад се можда и померио. Препоручујемо вам да купите душек и кутијаста опруга истовремено, само на тај начин ћете осигурати да се они прилагоде једни другима; Такође у нашем чланку објашњавамо и друге савете о томе како правилно одабрати основу за кревет.

Уклоните постељину, поплун и друге предмете које имате на кревету и проверите тренутно стање вашег душека. Морате бити сигурни да обе стране имају знак покривеност посебно за душек.

окрени га до вашег душека; То се обично ради једном или два пута годишње, мада то можете и чешће. Можете га ротирати и на два начина: ротирајући га водоравно - на кратким страницама - или вертикално ротирајући на дугим страницама.

Кључ спречавања пада душека је кретање наизменично оба начина. Овим ћете моћи да распоредите тежину тако да она није увек концентрисана на истом делу душека. Овим једноставним триком продужит ћете век душека и смањити га болови у леђима а грлића материце приликом спавања. Одморићете се много боље.

Међутим, ако вам душек тоне прениско или се једноставно осећате као да се не одмарате добро, вероватно је време да га замените новим. Стручњаци уверавају да је препоручљиво то мењати сваких 10 година, али могуће је и да то учините и раније. Да бисте знали све доказе да бисте требали купити нови, у ОнеХовТо објашњавамо колико често мењати душек, где ћете наћи елементе које треба да погледате.

Проверите да душек не садржи влагу, ако је тако, отворите прозор, приближите га и оставите да се суши цео дан, ако имате поплочано двориште није лоша идеја да га оставите на сунцу. Влага узрокује попуштање душека посебно са централног дела, средина душека.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Како да се мој душек не олабавиПрепоручујемо да уђете у нашу категорију Дизајн и декорација ентеријера.