Трикови да се не знојите кроз главу


Краниофацијална хиперхидроза је чест проблем код многих људи и то је прекомерно знојење са главе, тешко је контролисати онима који пате од њега и које им може бити непријатно. Прекомерно знојење власишта није само проблем који естетски утиче, јер зној клизи низ слепоочнице, чело или врат, већ је то стање које може имати негативне ефекте на фоликуле длаке, слабећи косу и узрокујући да постане фина, без снагу или сјај. Тхе прекомерно знојење у глави Може се лечити ако откријете узроке који је узрокују.

Ако се питате шта да радите да се глава и лице не зноје, наставите да читате, јер у једномХОВТО желимо да вам дамо неколико трикови да се не зноје кроз главу, помоћу којих можете ублажити овај проблем и осећати се много боље. Узети на знање!

Индекс

  1. Зашто се глава зноји
  2. Свакодневно перите главу
  3. Пијте хладну воду
  4. Промените навике у исхрани
  5. Користите локалне третмане
  6. Ставите ботокс на кожу главе
  7. Узмите лекове за прекомерно знојење

Зашто се глава зноји

Тхе краниофацијална хиперхидроза то је проблем прекомерно знојење које се јавља на кожи главе и лицу а његово порекло је исто као и хиперхидроза било ког дела тела. У стресним ситуацијама, након физичких напора или у врућем окружењу, али и на хладним температурама или чак и када мирују, људи који пате од овог проблема имају абнормално и прекомерно знојење, које може да им прекида свакодневне активности, осим што изазива естетски и социјални проблеми.

Зној је одговор тела, метода хлађења нашег тела. Жлезде распоређене по целој кожи, присутне и у кожи главе, одговорне су за лучење зноја, који се састоји од 99% воде и преосталих 1% супстанци као што су киселине и соли. Жлезде током секреције чувају соли како би спровеле процес знојења и на тај начин допринеле регулацији телесне температуре без промене равнотеже воде и електролита. Понекад се неки људи могу прекомерно и непредвидљиво знојити, што резултира такозваном хиперхидрозом. Ако су жлезде које луче највише зноја оне у глави, говоримо о краниофацијалној хиперхидрози.

Тхе главни узроци прекомерног знојења главе су:

  • Вежбајте вежбу.
  • Реакција на топлоту. У овом другом чланку ћемо вам рећи одговор на питање Зашто моје тело зрачи пуно топлоте.
  • Графикони стреса.
  • Потрошња одређених лекова.
  • Генетика.
  • Исто тако, прекомерно знојење може бити симптом менопаузе или одређених болести које узрокују прекомерно знојење, попут хипертиреозе, Паркинсонове болести или карцинома, између осталог.


Свакодневно перите главу

Главни лек за смањење знојења капилара је свакодневна хигијена. Свакодневно перите главу Помоћи ће да се све оне бактерије које се налазе на кожи држе под контролом и да се чешће уклањају накупљени остаци зноја. У случају главе, најважније је користити шампон који одговара вашем типу косе како бисте гарантовали дубинско чишћење.

Али зашто је толико важно да косу често перете од вишка зноја са главе? Капиларно знојење се јавља на коси и кожи главе стварајући слој соли, масти и воде који у великој мери слаби косу. Коса, у овом случају, делује као штитник који штити власиште и, заузврат, спречава потпуно уклањање зноја. Недовољно или неодговарајуће прање главе може дугорочно довести до других проблема са косом или власиштем.

Након наношења шампона, увек добро исперите косу тако да вода са собом односи све остатке који су у њој можда остали. Запамтите да зној садржи сол која може у великој мери утицати на фоликул длаке, тако да ће коса, суочена са капиларном хиперхидрозом, постати ломљивија.


Пијте хладну воду

Једна од главних функција зноја је регулисање телесне температуре. Овај систем хлађења организма може да изазове проблем капиларне хиперхидрозе, што може претпоставити свакодневну промену особе која је пати.

Ако је ово ваш случај, трик пити хладну воду може да вам помогне. Пијење хладне воде помоћи ће вам да регулишете температуру тако што ћете је мало смањити и, према томе, мање знојити. Покушајте сваки пут кад приметите врућину или се почнете знојити кроз главу и видећете да вам то помаже, али да бисте овај проблем додатно смањили, мораћете да примените друге трикови да се не зноје кроз главу овог списка.

Промените навике у исхрани

Повремено се јавља прекомерно знојење без високих температура или вежбања, на пример када једемо зачињену храну. Познато је као густативно знојење и његова главна карактеристика је прекомерно знојење на челу, као и око уста или грудне кости. Овај зној се појављује као реакција на повећана телесна температура која производи зачињену или врло врућу храну.

На овај начин, променити навике у исхрани може бити корисно у вашем случају и можете смањити присуство зној главе. Препоручујемо следеће:

  • Избегавајте зачињену храну.
  • Избегавајте да једете врло врућу храну.
  • Смањите потрошњу кафе, чаја и других пића која могу садржати кофеин или теин.
  • Смањите унос масти.
  • Повећајте конзумацију воћа, поврћа, масне рибе и ораха.
  • Пијте пуно воде да бисте остали хидрирани.


Користите локалне третмане

Ако вам горњи савети нису помогли смањити вишак зноја са главе, требало би да знате да их има локални третмани који вам омогућавају да контролишете овај проблем. Говоримо о растворима против знојења, који се састоје углавном од алуминијум-хлорида или алуминијум-хлорид хексахидрата.

Овај третман се користи локално за специфично лечење случајева хиперхидрозе у различитим деловима тела. У случају главе, требали бисте знати да то може изазвати иритацију власишта, тако да оне нису увек најбоља алтернатива. Пре него што започнете са лечењем ових карактеристика, посетите свој лекар или дерматолог да вас обавести о томе да ли би лечење могло бити корисно у вашем случају и да вам пружи најбоље решење.

Ставите ботокс на кожу главе

Ботулинум токсин може бити још једна добра опција као лек за капиларну хиперхидрозу, посебно за оне важније случајеве. Је око убризгајте ботокс у знојне жлезде са циљем да блокирају њихов рад и смање вишак зноја.

Овај третман мора обавити стручњак и специјалиста, који ће претходно утврдити одрживост у сваком случају. Посебно се препоручује употреба у оним случајевима у којима претходне алтернативе нису функционисале или су отопине ​​против знојења изазвале иритацију косе.


Узмите лекове за прекомерно знојење

На крају, желимо да разговарамо о могућности узимање антихолинергичних лекова под медицинским надзором, јер могу помоћи у контроли прекомерног знојења. Овај третман, узет орално у облику капсуле, савршен је за избегавајте знојење главе на време или у ванредним ситуацијама као што је присуство важном догађају или састанку.

Антихолинергине треба да пропише специјалиста након процене случаја и утврђивања да ли зној утиче на лице, како би се спречила прекомерна стимулација знојних жлезда. Наравно, могу изазвати благе нежељене ефекте као што су сува уста, затвор или замагљен вид. Због тога је важно претходно се обратити лекару да бисте видели да ли може бити ефикасан за лечење ваше краниофацијалне хиперхидрозе.

Најбоља препорука за контролу вишка зноја са главе је посезање за тим дерматолог да вам дају смернице за најбољи третман за вас, персонализован и прилагођен вашој ситуацији.

Сада када знате како да избегнете знојење главе овим триковима, препоручујемо вам да погледате ове друге онеХОВТО чланке о кућним лековима за прекомерно знојење, како уклонити уље са косе и како направити домаће маске за масну косу.

Ако желите да прочитате још чланака сличних Трикови да се не знојите кроз главу, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију тежине и телесне слике.